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空腹吃苹果好吗早晨空腹吃苹果好吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 早上空腹可以吃苹果,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素。
空腹吃苹果好吗?
刘加宁 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
三甲
[回答] 空腹可以吃苹果,有很多好处的,早上应先喝一杯温开水再吃苹果,会有助于胃部健康。苹果中含有纤维素、维生素C、果胶等营养成分,可以为身体补充能量,还可以使口腔无异味,气味清新,果胶和纤维素能加快肠胃的快速蠕动,能够加速体内废物毒素的排出,可以防治便秘、清除宿便,具有排毒养颜、减肥瘦身的功效。还含有钙铁锌等微量元素。
早晨空腹吃苹果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早晨空腹吃苹果好,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变细白红嫩。
下午空腹吃苹果好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 感觉到饥饿是可以空腹吃苹果的,苹果当中含有大量的糖类,肺在人体处于饥饿的状态下,吃苹果可以补充糖类,这时候苹果的营养价值很高,空腹吃苹果还可以解除体内的毒素,但是也不要吃太多,因为苹果当中含有大量的苹果酸,维生素c和柠檬酸,很有可能会使胃部的胃酸增多。
早上空腹吃苹果好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上吃苹果是很好的,因为苹果含有大量糖类,所以第一个苹果应该早晨空腹吃,因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果,果糖很快便转化为葡萄糖,被人体吸收,约半小时后,自感精力充沛。
早上空腹吃苹果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早上是不能吃苹果的,因为早晨空腹吃苹果对胃肠道会造成一定的伤害,严重时会引起腹痛、腹泻或者是腹胀等现象,可以在饭后半小时吃苹果。
早上空腹吃苹果好吗早晨空腹吃苹果到底好不好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早上空腹吃苹果好,苹果含有大量糖类。昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食。肝糖基本耗尽,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,此时苹果的营养价值很高。
中午空腹吃苹果对身体好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 空腹可以吃,但不能过度,苹果不仅营养价值高,而且具有保健功效,苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用,果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用,所以能利肠止泻,有机酸和纤维素可促进肠蠕动,从而起到通便作用。
空腹吃苹果好不好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 空腹吃苹果对胃有刺激,苹果本身就比较酸,吃到胃里之后,会刺激胃酸分泌,产生大量的胃酸同时还能形成胃石,因为苹果有鞣酸的存在,所以对胃来说是没有好处的,另外有胃炎的患者也可以加重胃炎的病情,所以空腹尽量不要吃苹果。
每天早上空腹吃一个苹果好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果不存在脾胃虚寒的症状并且胃火比较旺,可以空腹时吃一个苹果,这对身体有一定的好处。因为晨起胃里面没有内容物,胃酸过多可能会对胃黏膜有一定的刺激,这时候吃苹果可以稀释胃酸,对胃黏膜有一定的保护作用。
已经到底了