[回答] 晚上睡前最好不要吃苹果。很容易造成肠胃负担。晚上睡前吃苹果，对于身体有利有弊，睡前如果是把握好时间的话，吃苹果能够有效帮助清洁牙齿，降低龋齿的发生几率。

[回答] 晚上可以适量的吃一些苹果，但是需要注意不能吃的特别多，也不能吃得特别晚。苹果是日常生活中比较常见的一种营养价值比较丰富的水果，里面的维生素c、维生素p和膳食纤维含量都比较丰富，不但可以营养神经、美白皮肤，并且可以起到一定的防癌抗癌的效果。晚上吃一些苹果可以促进肠道蠕动，加速新陈代谢，但是吃了太多之后有可能会形成腹胀，也可能会升高血糖，所以不建议吃得太多。

[回答] 睡前吃苹果可以补充维生素、果糖以及各种矿物质元素，能够促进睡眠、美容养颜，并且能够提升身体的抵抗力。苹果中含有非常丰富的维生素C、果胶、不饱和脂肪酸和各种矿物质元素、微量元素。在睡前一小时左右，吃一个苹果可以提高细胞自身的新陈代谢，起到美容养颜的效果。

[回答] 空腹吃苹果对胃有刺激，苹果本身就比较酸，吃到胃里之后，会刺激胃酸分泌，产生大量的胃酸同时还能形成胃石，因为苹果有鞣酸的存在，所以对胃来说是没有好处的，另外有胃炎的患者也可以加重胃炎的病情，所以空腹尽量不要吃苹果。

[回答] 苹果含有多种营养物质，吃苹果对身体健康非常有益，但是，对于一些脾胃功能比较差的人来说，尤其是一些老年人，不宜晚上睡觉前吃苹果，这些人如果在晚上睡觉前吃苹果，很容易导致脾胃消化功能失调，从而引起失眠，胃胀，有的时候还会诱发高血压和冠心病的发作。

[回答] 可以，孕期多吃苹果，不仅能够帮助孕妇体质调节，还有特别好的美容功效。孕期吃苹果还可以对孕妇的肠胃功能进行合理的调节，但是，患有糖尿病的孕妇不可吃。

[回答] 怀孕后，是可以适当的吃海参的。海参营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素和钙等矿物质。吃海参，可以促进孕母和胎儿的生长发育，但是在吃海参的时候，也不宜过量，因为过量食用，以免造成营养过剩。并且在吃海参的时候，也注意防止过敏的发生。

[回答] 怀孕期间吃韭菜对身体是非常好的。韭菜是一种富含膳食纤维的食物而且还有非常高的维生素，可以有效促进肠道蠕动缓解便秘的症状，怀孕期间适量的吃会对身体有非常多的好处，在怀孕期间可以多吃营养丰富的食物，饮食要多样化，可以有效促进宝宝的营养吸收。

[回答] 怀孕吃石榴好，石榴里面的营养价值非常的丰富，石榴也是被称为果中之王。石榴叶酸可以防止胎儿出现畸形、经常的喝石榴汁有效的降低胎儿大脑发育不全，有效的改善女性在怀孕早期出现食欲不振和精神不佳的状态。石榴也是属于热量的，吃多以后可能会造成体重增长，生产困难，要适当的去吃石榴。

[回答] 怀孕吃猕猴桃有一定的好处，猕猴桃里面含有丰富的维生素，吃猕猴桃对身体还有胎儿都有一定的好处，每天都可以吃两个猕猴桃。平时每天也可以吃两个核桃，有利于胎儿大脑的生长发育，怀孕之后饮食上要吃一些容易消化的，有营养的食物，才能够补充孕期的营养。