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便秘吃苹果可以吗?
石燕燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 便秘吃苹果可以的,苹果味道酸甜适口,营养丰富,它不仅可以通便,它还可以降低胆固醇,降低血压,防癌这些方面的功效,所以这个苹果是一个非常好的水果。
减肥吃苹果可以吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥吃苹果可以,因为苹果里面含有大量的维生素和一些膳食纤维,不但能够保持身体内的一些营养,又有利于燃烧脂肪。在减肥期间减少主食的摄入量,多吃一些富含膳食纤维多的食物,能够有效的促进肠胃蠕动,对于减肥是有一定的作用的,饭后要避免长期久坐。
只吃苹果减肥可以吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早上只吃苹果,身体的营养摄入不充足,可能会影响健康。建议早餐一定要吃饱,可以吃点干粮之类的,最好吃点粗粮,粗粮当中含有的膳食纤维比较丰富,还能够促进肠道的蠕动,早上只吃苹果,对减肥有帮助,但可能会出现营养不良的情况,对身体没好处。
肠胃炎吃熟苹果可以吗?
徐春玲 主治医师 南方医科大学深圳医院
三甲
[回答] 可以吃熟苹果。肠胃炎平时一定要注意饮食要清淡不能吃太刺激的食物,如辣椒大葱大蒜辣椒素会刺激肠胃使肠胃黏膜受损引起炎症,煮熟的苹果容易消化还是可以吃,饮食要清淡选首选易消化易吸收的食物,食品以粥类流食为主可以选择米粥汤匙之类,要多喝水多休息提高免疫力。
糖尿病睡前吃苹果可以吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 在睡觉之前尽量的不要吃苹果,如果吃苹果的话可能会容易导致血糖升高,因为苹果里面的糖粉是特别多,有糖尿病的患者一定要控制好自己的血糖,以免导致病情更加的严重。可以通过口服药物的方式来进行治疗,在治疗期间饮食上一定要以清淡的为主,不要吃含糖分比较高的食物,而且这段时间尽量的不要吃油腻的食物。
血糖高的人吃香蕉苹果可以吗
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 高血糖的病人可以食用苹果。因为苹果的升糖指数相对较低,食用苹果后对血糖的影响较小,不会引起血糖在短期内急剧升高,造成血糖的波动。但是高血糖的病人食用苹果,每次吃苹果的1/2或者1/3。高血糖的病人不要吃香蕉这一类升糖指数比较高的水果,食用香蕉后,会对血糖造成一定的波动。所以高血糖的病人应该吃升糖指数比较低,且一定要在血糖控制平稳的情况下加用水果。
怀孕吃苹果好不好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕吃苹果好,但是在吃苹果的时候一定要适量,不要一次性吃太多,有可能会导致消化不良的症状,而且会引起肠功能和胎儿造成一定的影响。在怀孕期间饮食要有规律,一天三顿饭要定时定量,多吃一些含蛋白质脂肪酸的食物,还要多吃一些含叶酸的食物。
苹果和牛奶一起吃可以吗?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 苹果和牛奶一起吃一般不可以,牛奶中的钙物质和蛋白质含量较高,苹果都含有丰富的维生素和矿物质,但苹果中含有草酸,如果与牛奶同吃,很可能会引起蛋白质凝固,也会引发腹泻现象,吃牛奶和苹果时最好间隔一小时以上,降低胃肠道出现反应。
早上空腹吃苹果可以吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 尽量不要,苹果含有丰富的果酸,而空腹状态下胃酸也比较多,如果这个时候吃了苹果,在进行消化的过程中胃酸和果酸一起作用,会使人有反酸,甚至烧心、胃痛的感觉。要吃苹果最好在吃了早餐之后再吃,这样既能补充营养和维生素,也不会引起不适感。
早晨空腹吃苹果可以吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 早晨是不可以空腹吃苹果的,建议在适当服用早餐之后吃,这样会有利于苹果的吸收。单独吃苹果的话,体内的胃酸分泌不足,就不利于苹果的吸收,还有可能引起胃部不适。早上吃一个苹果对人体是有好处的,它可以补充很多糖分,还可以帮助人体进行排毒。
已经到底了