[回答] 女人贫血可以喝阿胶补血口服液，这些是调理补血气的，对改善贫血的作用甚微。女性每个月有规律的失血导致血红蛋白数量和活性降低要补铁和养血来改善。

[回答] 女人贫血红枣莲子汤好，如果出现了贫血的情况，可能会出现头晕和眩晕的情况，并且在蹲下的时候还可能会出现眼前发黑的症状。平时一定要注意营养均衡，在饮食上一定要多吃一些补血的食物，而且还需要做一些运动锻炼，可以提高身体的免疫能力。

[回答] 女人贫血喝红枣乌鸡汤最好，如果出现了贫血的症状，一般会出现头晕无力的现象，并且还可能会出现眼前发黑的症状，平时在饮食上可以多吃一些补血的食物，比如说红枣和红糖以及花生等，如果情况没有得到好转，还可以遵照医生的指示服用补血类的药物治疗。

[回答] 女人补血可以口服补血口服液或者是黄芪精口服液来补充，出现贫血会造成脸色发黄，身体消瘦没有食欲等症状，严重的会引起晕厥或者是短暂的失去意识，平时可以多吃一些补血的食物，比如有动物的内脏和血制品，日常饮食要多样化来补充身体的营养，尽量避免偏食挑食的情况。

[回答] 贫血可以喝一些红枣汤，贫血在补充营养时要补充富含蛋白质，丰富的铁元素，以及新鲜的水果蔬菜。丰富的蛋白质可以选用鸡蛋，牛奶，鸡肉，牛肉，鱼肉等。富含铁元素的食物有大枣，木耳，猪肝，血豆腐等。多吃蔬菜如菠菜，西兰花，胡萝卜等颜色较深的蔬菜富含铁因素。

[回答] 贫血往往有头疼，头晕，眼花，失眠，健忘，记忆力减退一系列的表现，女人生完孩子贫血，吃些猪肝，羊血，黑木耳，大枣，海带等，这些含有丰富的铁元素，对贫血的人都有很好的效果。

[回答] 补气血多数可以喝气血双补口服液来进行治疗，服用药物要遵从医生的指导，切不可盲目用药。气血虚多数会出现月经不调和痛经或者身体抵抗力差等情况，饮食上要多吃一些营养成分高的食物，适当的增加一些体育锻炼，能有效的提高自身抵抗力。

[回答] 贫血最好不要喝牛奶，特别在吃过饭以后，食物中的铁会在消化道中转化成亚铁，如果吃过饭后喝牛奶，很有可能会导致身体中的亚铁与牛奶中的钙盐结合，从而影响身体吸收铁的含量。而且牛奶中的含铁量也是较低的，因此贫血最好不要喝牛奶，可以吃含铁量较丰富的动物血制品或者动物内脏。

[回答] 四物汤，银耳南瓜补血汤，乌鸡补血汤，桂圆红枣猪肝汤，党参猪心当归汤，这5种汤类，能够起到快速补血养血的功效，对于贫血改善的效果还是非常不错的。

[回答] 可以进食含铁高的食物如瘦肉，动物的肝脏，血制品，紫菜，菠菜，海带，木耳等。同时也需要进食含维生素C比较高的食物和水果，因为维生素C可以促进铁的吸收。