[回答] 贫血可以喝一些红枣汤，贫血在补充营养时要补充富含蛋白质，丰富的铁元素，以及新鲜的水果蔬菜。丰富的蛋白质可以选用鸡蛋，牛奶，鸡肉，牛肉，鱼肉等。富含铁元素的食物有大枣，木耳，猪肝，血豆腐等。多吃蔬菜如菠菜，西兰花，胡萝卜等颜色较深的蔬菜富含铁因素。

[回答] 中老年人喝纯牛奶好。纯牛奶中的蛋白质含量比较高一些。蛋白质是人体新陈代谢和骨骼发育的重要元素，如果缺少蛋白质会导致骨骼的柔韧性变差，导致骨质疏松，腰酸无力，牙齿脱落等症状。牛奶可以在吃完主食以后再喝比好，喝牛奶时间是在晚上睡觉前，既可以帮助睡眠，又可以提高蛋白质的吸收率。

[回答] 喝普通鲜牛奶比较好。如果孩子想摄入更多的营养物质，比如蛋白质的摄入，可以选择冷藏4到7天保质期的牛奶。消毒温度比较低，营养物质保存的相对较多。

[回答] 晚上喝纯牛奶好。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等矿物质、脂肪、维生素等，晚上喝牛奶，可以补充营养，放松神经，镇静安眠，缓解神经衰弱的病症。可以补钙，夜间是人体血钙低谷期，晚上补钙，可以使钙更好的吸收，促进骨骼的发育，增强骨密度。

[回答] 孩子喝正常的牛奶就可以，定制的奶或者是商场超市卖的纯牛奶都没问题。除了牛奶每天吃鸡蛋，喝豆浆也能起到补充应有的目的。骨骼生长离不开钙，可以吃些补钙的产品，另外多锻炼身体，也能促进发育。

[回答] 痛风病人喝全脂牛奶，低脂牛奶以及脱脂牛奶都可以，尽量的少饮用酸牛奶，各种酸牛奶里面添加了较多成分的糖以及其他物质，这些糖分有会诱发痛风病人体内的尿酸水平增高，不利于病人控制血尿酸水平，而且也不利于痛风病人控制体重。

[回答] 喝全脂牛奶补钙好。全脂牛奶之中含有非常丰富的热量、蛋白质、钙离子。不但可以增强人体的免疫力，补充丰富的能量，保证身体健康，而且可以增加骨骼的强度。还可以配合鸡蛋，鱼等含钙的食品一起食用补充钙。

[回答] 怀孕喝脱脂牛奶比较好，也可以多喝一些纯牛奶，通常在怀孕后身体是比较虚弱的，所以需要多吃一些有营养的食物，以及含钙量比较高的食物。在太阳比较好的时候适当的晒太阳，因为晒太阳也可以促进钙元素的吸收，还要定期到医院进行产检，了解胎儿的发育情况。

[回答] 建议老年人喝一些低脂奶或者是脱脂奶。因为大部分老年人患有高血脂，冠心病，高血压等病症，所以平时要选择含脂肪量比较低的牛奶。既可以补充蛋白质又可以避免脂肪的摄入。对奶制品过敏的患者不建议食用牛奶。老年人平时饮食要清淡，要多吃容易消化的食物，避免生冷，刺激，坚硬的食物。

[回答] 早上喝酸牛奶好一些，因为酸牛奶里面含有大量的益生菌能够有效地促进肠胃蠕动，对于调节肠胃功能有很好的作用，因为酸奶里面含有大量的益生菌。在早上也可以多喝一些豆浆，或者是喝一些小米粥对于养胃也有一定的作用，养成一个良好的生活作息早睡早起。