[回答] 贫血最好不要喝牛奶，特别在吃过饭以后，食物中的铁会在消化道中转化成亚铁，如果吃过饭后喝牛奶，很有可能会导致身体中的亚铁与牛奶中的钙盐结合，从而影响身体吸收铁的含量。而且牛奶中的含铁量也是较低的，因此贫血最好不要喝牛奶，可以吃含铁量较丰富的动物血制品或者动物内脏。

[回答] 四物汤，银耳南瓜补血汤，乌鸡补血汤，桂圆红枣猪肝汤，党参猪心当归汤，这5种汤类，能够起到快速补血养血的功效，对于贫血改善的效果还是非常不错的。

[回答] 可以多喝绿茶，因为绿茶它含很多对人体有益的维生素，也含补血的铁元素。也可以喝市面上配好的花茶系列的红枣茶。适合夏天喝。红茶是冬天喝的，有养胃的功效，排油脂，对补血效果普通。

[回答] 孕妇贫血平时可以喝一些红枣汤，可以吃一些动物的肝脏，能够补血，随着妊娠后几个月的增加，机体各系统的负担也相应增加，孕妇的营养需求也会增加，妊娠后4个月应开始注意增加营养。

[回答] 女人贫血可以喝一些阿胶口服液，也可以喝一些生脉饮，女人贫血有可能是自身免疫力低下引起的，也有可能是不良的饮食习惯引起的。日常生活中要多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，还要多吃一些肉类，多吃一些蛋类，多吃一些海产品。

[回答] 女人贫血红枣莲子汤好，如果出现了贫血的情况，可能会出现头晕和眩晕的情况，并且在蹲下的时候还可能会出现眼前发黑的症状。平时一定要注意营养均衡，在饮食上一定要多吃一些补血的食物，而且还需要做一些运动锻炼，可以提高身体的免疫能力。

[回答] 女人贫血喝红枣乌鸡汤最好，如果出现了贫血的症状，一般会出现头晕无力的现象，并且还可能会出现眼前发黑的症状，平时在饮食上可以多吃一些补血的食物，比如说红枣和红糖以及花生等，如果情况没有得到好转，还可以遵照医生的指示服用补血类的药物治疗。

[回答] 贫血可以喝黄豆雪梨猪脚汤，双红补血汤，木瓜银耳汤，银耳红枣汤，用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅补血，还具有丰胸的作用。

[回答] 贫血的人可以喝绿茶，因为绿茶中含有的维生素比较多，也含有铁元素，可以起到补血的作用，或者是在饮食上多吃动物的肝脏以及血制品也可以吃大枣等食物，都可以起到补血的作用。如果食疗效果比较慢，可以采取口服益气补血的药物来进行调理。

[回答] 贫血可以用大枣，枸杞，桂圆之类的泡水喝，长期饮用的话，是有不错的治疗效果的。需要忌食辛辣刺激性的食物，不要太熬夜，长期熬夜的话，有耗损阴血的副作用，危害是很大的。