[回答] 小腿肚胀痛明显，很可能是得了肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，抬高患肢，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。

[回答] 小腿肚子肿胀，原因很多。长时间重体力劳动，低位的小腿静脉压升高，使组织液渗到皮下组织引起肿胀，小腿肌间静脉或腘静脉血栓形成使静脉血回流受阻，近期小腿软组织外伤，小腿局部软组织感染，小腿被毒性较大的昆虫叮咬，也可能是老年人早期心功能不全引起小腿肿胀等等。

[回答] 小腿肚肿胀有可能不小心撞伤或者是挤压伤而导致局部的皮下毛细血管出现破裂出血，从而引起局部的肿胀，还会伴随着有局部的疼痛。也有可能是小腿的肌肉出现炎症而导致的，常见的就是长期做下肢体育锻炼或者重体力劳动的人群，由于小腿后侧的肌肉会出现有劳损，时间长了出现无菌性炎症而引起的局部的肿胀。

[回答] 长期运动之后，如果小腿肿胀并且发硬，应该适当的拉伸一下，并且应该揉一揉，这样都可以帮助缓解，应该注意运动的力度，不应该长期的蹲起或者跑步，不然都有可能引发小腿的压力较大，也有可能引发肿胀现象。

[回答] 小腿部位出现发硬、紧绷主要由于日常生活中运动、活动比较少，加上日常生活中长期久坐工作或者长时间保持一个姿势，以及长期过度疲劳导致肌肉紧张诱发出现发硬或者紧绷。小腿部位出现紧绷、发硬建议患者可以适当用以下方法进行缓解，日常生活中可以适当给予小腿部位按摩或者揉捏、按压、捶打小腿部位肌肉。患者手握空心拳捶打小腿部位肌肉由上至下，依次拍打小腿部位肌肉后侧或者两侧，可以很好的促进血液循环放松紧绷的肌肉。

[回答] 小腿肿胀发硬是劳累过度的表现。劳累一天后会感到两腿肿胀不适，与人体静脉特点有关。人直立行走，下肢血管内的静脉血液要回流至心脏，需抵抗重力作用。

[回答] 考虑应该是静脉血液回流受阻碍或者是淋巴回流障碍，属于静脉回流障碍，应去医院就诊，做个下肢血管超声波检查，再根据情况，进行治疗，在此期间，吃些清淡温软的食物，不要吃辛辣，过咸，油腻的食物，同时应劳逸结合，并且保持心情舒畅，避免焦虑紧张。

[回答] 小腿肿胀发硬可能是血液回流不好所引起的，晚上睡觉的时候可以适当的抬高患处促进血液的回流。出现了肾脏的疾病和下肢血管的疾病以及贫血的情况下也会出现下肢的浮肿，可以在医生的指导之下进行针对性的治疗，平时的生活当中也可以适当的用热水泡脚有效的缓解肿胀的症状。

[回答] 小腿肚发硬发胀有可能是由于长期站立导致的，还有可能是由于运动量过大引发的。可以采取按摩的方法进行治疗，并且也可以在每天晚上睡觉之前用热水泡脚，能够增加腿部的血液循环，帮助快速缓解小腿肚发硬发胀的情况，在晚上睡觉的时候最好盖好腿部。

[回答] 小腿肿胀、发硬的原因比较多，要考虑局部因素比如外伤，多数是由于挤压、磕碰或者是重物击伤等，引起小腿局部皮下瘀血，可以导致肿胀和发硬。