[回答] 只吃黄瓜能减肥，黄瓜热量低、糖分少，几乎不含脂肪，食后增加饱腹感，同时减少其他食物的摄入，有利于减肥瘦身的作用。但是只吃黄瓜，导致营养缺乏，严重影响身体的健康，不要采用这种方法减肥。

[回答] 晚上吃一根黄瓜有一定减肥的作用，黄瓜里面热量非常低，吃黄瓜的话还具有润肠通便的作用。但是每天晚上只吃黄瓜会导致身体营养跟不上，还可能会出现贫血的症状，所以在减肥的时候，不能只单独靠节食减肥，可以通过运动的方式进行减肥，才能够达到修身的效果。

[回答] 每天晚上不吃饭是可以起到一定的减肥效果的，但是会对人体的肠胃功能造成一定的损害，所以减肥还应当通过科学的方法进行减肥。在减肥的期间，可以通过大量的做一些体育运动，大量的运动可以促进身体内脂肪的燃烧，可以起到很好的减肥瘦身的效果。

[回答] 减肥中午不吃饭是可以减肥的，不管是哪一餐没吃，都有减肥的效果，减肥不仅要管住嘴，还要迈开腿。人体的每一个动作的发生都需要消耗能量，而我们摄入能量的来源主要是食物，要经常的运动，是有利于减肥的。

[回答] 减肥晚上不吃饭是可以的，通常晚上不吃饭可以起到减肥的效果，这也需要根据自身的体质进行判断，减肥的有效方法需要通过运动的方式燃烧身体的脂肪，平时可以通过蹬自行车，游泳以及跑步的方式进行缓解，饮食上不要吃一些过于油腻或者是热量较高的食物。

[回答] 一天吃一根黄瓜瘦不下来，短期内会因为缺少营养的摄入会导致体重的确有所下降的。但是实际上身体是会逐渐适应，而且因为身体刺激激素影响造成暴饮暴食、基础代谢随之降低然后造成以后反弹的。

[回答] 每天只吃蛋白粉不吃饭减肥是不可以的。减肥可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来达到减肥效果，饮食要清淡易消化尽量不要食用油炸或者是苦于油腻的食物，在减肥期间一定要控制高热量食物的摄入，可以适当的参加一些户外有氧的体育锻炼比如有慢跑和骑单车还有游泳，都有很好的减肥效果。

[回答] 能减肥，如果不吃饭是会造成身体营养素的缺失的，是不利于身体健康的，会出现贫血或者是低血糖，低血压，营养不良等情况发生的，减肥期间要保证机体营养的供应，应该首先保证身体健康，控制饮食的摄入量，选清淡少油腻少糖的食物，适当体育运动。

[回答] 长期不吃晚饭是不可以的，对身体的确有影响的，晚上可以少吃，不可以不吃的，因为每个时辰身体各个脏器是分工合作的，如果到了该吃晚饭的时候不吃的话，胃壁分泌的胃酸会腐蚀胃壁，总是这样的话，长时间会导致胃炎。

[回答] 晚上通过吃黄瓜，可以达到减肥的目的。在晚饭少吃的前提下，通过吃黄瓜可以有效的减轻体重。黄瓜含有丰富的维生素和大量的水、纤维素，非常适合减肥者食用。因为含有很少的糖，几乎不含脂肪，在不影响胃肠道功能的前提下，可以使减肥成为可能。正确吃黄瓜，带着皮吃，在清洗干净后，黄瓜的皮会有很多的营养。在晚餐保证的情况下，吃黄瓜可以促进排便，影响健康，防止便秘，是不错的减肥食品。