[回答] 平时人们喝乌梅茶，能刺激腮腺中荷尔蒙的分泌，能提高人体组织细胞活性，加快人体内乳酸代谢，可以抑制自由基生成延缓衰老。能净化血液，加快血液循环，而且能排除身体内的过多酸性物质。可以促进人类体力恢复，缓解身体疲劳。也可以让肠胃消化能力明显提高，对人类经常出现的消化不良和食少腹胀有很好的预防作用。

[回答] 乌梅味酸，涩性平，归肺，脾，大肠经，具有敛肺涩肠生津安蛔的作用，可用于治疗肺虚，久咳久泻久痢虚热消渴口干口燥以及蛔虫腹痛，呕吐，乌梅还有收敛止血的作用，用来治疗便血和崩漏也有一定的作用。

[回答] 乌梅里面含有血液碱性的花青素元素，因此能够抗衰老，乌梅属于碱性食品，里面含有的有机酸，这种元素可以帮助肠壁吸收后会很快转变成碱性，因此乌梅是抗衰老的食品。乌梅具有涩肠止泻、生津杀虫的功效，还可以改善因气虚而导致的腹泻现象。可以起到增强免疫力、抗氧化的作用。含有的锌离子能够增加心脏的射血能力，可以在一定程度上防止心脑血管疾病的发生。

[回答] 一天吃4个乌梅就可以了，乌梅有涩肠止泻的功效，可以治疗久泻，能够帮助刺激荷尔蒙的分泌，起到预防衰老的作用，还有消除疲劳，缓解便秘，增进食欲及解酒，止呕的作用。

[回答] 每天吃一个乌梅确实有一定的好处，因为若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

[回答] 吃乌梅的好处，乌梅中含有多种维生素，矿物质及酸性物质，可以开胃健脾，消除疲劳，增强抗病能力，延缓衰老。但是，乌梅不可以多吃，容易导致反胃、恶心、呕吐等。

[回答] 乌梅对胃病有缓解症状的作用。乌梅酸涩入大肠经具有很好的涩肠止泻的作用，可以用于治疗久泻久痢，乌梅具有解暑去热、止咳的作用，可以用于治疗热病，咽喉干哑，以及肺虚久咳，少痰或者干咳无痰等。乌梅含有丰富的柠檬酸，能够帮助吸收维生素，有缓解疲劳的作用。

[回答] 杨梅对身体的好处：能补充人体所需的维生素以及微量元素。可以维持心脏功能，降血压，参与新陈代谢调节血脂，保护心血管健康。可以排毒养颜。杨梅中的膳食纤维能促进肠胃蠕动，促进排除体内的毒素和垃圾。

[回答] 乌梅性温味酸具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效且能增进食欲、帮助消化主治久咳止、久泻下痢、肠道及胆道蛔虫症尚有抗过敏作用还对胆囊有收缩作用，能促进胆汁排泄对胆道结石有定疗效，乌梅还含有酸等纤维物质具有通便之功。

[回答] 乌梅的作用通常可以起到止咳，止泻以及缓解呕吐的情况。通常乌梅里面含有丰富的维生素c以及钙磷铁钾等矿物质或者是蛋白质碳水化合物，可以及时的补充身体所需要的营养，而且乌梅吃起来也是酸酸甜甜的，通常也可以缓解恶心呕吐的情况，在平时也要适当的使用。