[回答] 乌梅一天最好是吃10克左右，最好不要超过10克，乌梅通常可以起到治肺热久咳以及缓解慢性腹泻，肠炎等疾病，后期也可以通过泡水喝或者是直接饮用的方式进行缓解，也可以有效的预防血管硬化以及抗衰老的作用，在日常生活中一定要做好饮食上的调节。

[回答] 乌梅里面含有血液碱性的花青素元素，因此能够抗衰老，乌梅属于碱性食品，里面含有的有机酸，这种元素可以帮助肠壁吸收后会很快转变成碱性，因此乌梅是抗衰老的食品。乌梅具有涩肠止泻、生津杀虫的功效，还可以改善因气虚而导致的腹泻现象。可以起到增强免疫力、抗氧化的作用。含有的锌离子能够增加心脏的射血能力，可以在一定程度上防止心脑血管疾病的发生。

[回答] 乌梅一天吃十个左右就可以了，乌梅吃多了会容易生痰，或者是疳膨，痞积，胀满，外感末清，小孩不适合服用乌梅，因为孩子的身体处于一个正在生长发育的时间点，肠胃功能并没有完全发育成熟，如果说大量的服用了乌梅，这种酸性物质会腐蚀肠胃，不利于身体健康。

[回答] 乌梅具有缓解呕吐的，而且还能够涩肠止泻，同时还能够起到止咳止渴的作用。平时适当的吃一些乌梅，还能够起到一定的抗氧化作用，对于预防皮肤的衰老也能够有一定的效果，同时还能够清理血液中的一些毒素还有垃圾，给身体增加能量消除疲劳的感觉。

[回答] 乌梅味酸，涩性平，归肺，脾，大肠经，具有敛肺涩肠生津安蛔的作用，可用于治疗肺虚，久咳久泻久痢虚热消渴口干口燥以及蛔虫腹痛，呕吐，乌梅还有收敛止血的作用，用来治疗便血和崩漏也有一定的作用。

[回答] 吃乌梅没有抗癌的作用，吃乌梅能够促进肠道的蠕动，如果出现了便秘，吃一些乌梅能够起到很好的缓解便秘的作用，如果出现了癌症，应该到正规的医院做一个详细的检查，可以通过手术的方法来进行治疗，做过手术之后要定期到医院进行放疗化疗，才能够控制残留的癌细胞。

[回答] 每天吃一个乌梅确实有一定的好处，因为若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

[回答] 乌梅可以缓解呕吐、咳嗽、腹泻、肺部虚弱等症状，喝酒导致头疼的时候吃乌梅或者喝乌梅茶有助于帮助解酒，缓解头痛的情况。孕妇出现呕吐的时候吃乌梅可以帮助调理肠胃，减轻呕吐不适的反应。可以达到缓解身体疲劳的状态，它的药用价值比较不错，还可以搭配其他的药物一起进行调理也可以。

[回答] 每天吃一颗乌梅，可以缓解疲劳，提高抗病能力，延缓衰老。乌梅也叫做酸梅，它的营养价值很丰富。从中医角度来讲，乌梅具有涩肠止泻、生津杀虫的功效，对于一些蛔虫病有一定的辅助治疗作用，还可以改善因气虚而导致的腹泻现象。而从营养学的角度来讲，里面含有大量的维生素c，可以起到增强免疫力、抗氧化的作用。

[回答] 乌梅汤的功效与作用通常可以起到止咳以及化痰止泻的作用。乌梅汤通常也可以起到止痛以及止血的作用，因为乌梅可以起到软化骨刺的效果，同时适量的使用也可以起到保护肝脏的效果，后期也可以跟其他的一些食材组成养生汤进行饮用，在平时也要做好饮食上的调节。