[回答] 干乌梅可以直接放在水里面泡开然后饮用，可以起到滋阴和补血的作用，尤其是女性适当的喝一些乌梅泡水，可以有效的改善贫血或者是身体虚弱的情况。而且干乌梅还可以起到活血化瘀的作用，对治疗或者是缓解疼痛也有一定的作用，因此平时家里可以适当的准备一些干乌梅。

[回答] 陈皮与乌梅泡水喝具有涩肠止泻的功效，可以治疗脾胃虚寒引起的久泻不止。可以清热生津，对于津液不足的，具有很好的改善作用。可以治疗虚热消瘦的症状。对于脾胃功能虚弱的，具有很好的改善作用。

[回答] 乌梅泡水喝能够起到清热解毒、利尿消肿的作用，对皮肤也比较好，能够缓解油脂分泌平衡，脸上长痘痘的时候可以经常喝。乌梅泡水的时候尽量选择开水冲饮，防止太寒凉引起拉肚子，肠胃功能消化不好肾脏功能代谢异常的人不要喝，可能会加深病情。

[回答] 乌梅蒲公英泡水可以起到软化血管的功效，对于治疗心脑血管疾病有很好的作用，而且还可以起到健胃的功效。蒲公英还具有消肿的作用，而且还可以起到利尿的作用，同时还可以有效的防止出现贫血的情况，同时还可以起到抗病毒和祛斑的作用，而且还可以有效的缓解便秘。

[回答] 乌梅味酸，涩性平，归肺，脾，大肠经，具有敛肺涩肠生津安蛔的作用，可用于治疗肺虚，久咳久泻久痢虚热消渴口干口燥以及蛔虫腹痛，呕吐，乌梅还有收敛止血的作用，用来治疗便血和崩漏也有一定的作用。

[回答] 可以增加能量。当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。它里面的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。富含丰富的有机酸，对于改善肝脏机能有很大的作用。

[回答] 可以给身体增加能量，能增强新陈代谢的能力，使身体恢复能量。含有柠檬酸，可以吸收维他命和酵素，达到消除疲劳的作用。可以清除血液中的毒素，帮助清扫血液，使血液流动量趋于正常化。具有预防老化的能力，增强抗氧化的能力。保护消化系统，能有效的预防胃炎，肠炎等。

[回答] 当归具有补血活血，通经活络等功效，尤其适合女性使用。凡是妇女月经不调，痛经、血虚、闭经、面色萎黄、贫血、产后淤血等妇女常见病都可以用当归来治疗。当归能够抑制血小板凝集，可以用来预防和治疗脑血栓，脑出血后遗症等。

[回答] 增强机体免疫力。医学认为“花椒性温，具有温中散寒、除湿止痛的作用”。花椒中含有一种挥发油，这种物质可提高体内巨噬细胞的吞噬活性，进而可增强机体的免疫能力，并且花椒对白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌和某些皮肤真菌有抑制作用。在春秋流感盛行的季节经常喝点花椒水能预防感冒。

[回答] 好处有抗寒防感冒，促进消化，解酒开胃，橘子中含有非常丰富的维生素成分，长期服用橘子水能够帮助人体补充维生素，增强人体的抗寒能力。