[回答] 一天中早上吃姜最好，因为早上吃姜保健养生的效果最好，早上吃姜正好生发胃气，促进消化，而且姜性辛温，能够加强血液流动，有提神的功效。而且生姜早上吃能够刺激胃液分泌，兴奋肠胃，还有抗菌的作用，平时也可以用红糖生姜，进行泡水喝。

[回答] 早上吃姜最好，早上吃姜保健养生的效果最好。原因是早上吃姜正好生发胃气，促进消化，而且姜性辛温，能够加强血液流动，有提神的功效。而且生姜早上吃能够刺激胃液分泌，兴奋肠胃，还有抗菌的作用，早上吃一点姜对健康有利，但是晚上吃就会上火。

[回答] 建议最好在冬季在这期间吃姜会比较好，其次，也一定要保证每天营养均衡比较好一些，同时吃萝卜可以起到通气的作用，可以防止出现便秘，在这期间一定要避免吃一些辛辣食物，尽量多吃水果和蔬菜比较好一些，另外生活当中一定要加强锻炼增强体质。

[回答] 每天少量吃些姜对身体是有好处的。每天少量的吃一些生姜，可以起到温中健脾，驱寒暖胃的功效，而且可以促进食欲，吸收姜汁中的挥发油，从而促进肠道蠕动，改善便秘，四肢寒冷的现象。

[回答] 醋泡姜最好是在早晨的时候吃最好，醋泡将能够有效排出体内的一些寒气，有很好的暖胃的作用，对于缓解腹泻有很好的作用，而且还有利于增强自身的抵抗力，还能够有效的起到开胃的功效，要养成一个良好的生活习惯，注意合理膳食，多做一些户外运动，增强自身的免疫力。

[回答] 每天吃姜一般是可以去除湿气的，但是姜的主要功效是可以起到驱寒的作用，还可以起到暖胃的效果，如果想要去除体内湿气的话，可以喝些红豆薏米水。体内湿气重多数是因为经常生活在潮湿的环境中所引发的，还有可能是特别喜爱吃冷饮的原因造成的。

[回答] 产后恶露干净后再开始吃姜和醋，一般是在产后半个月左右，在恶露期间，要避免辛辣刺激性的食物。月子期间要大量的补充水分，从而促进恶露的排出，同时还可以预防便秘，促进乳汁的分泌量。

[回答] DHA这种产品可以起到促进脑细胞发育、智力发育的作用，一般在晚上睡前服用就可以了。平时主要是饮食多元化、营养均衡，多吃一些苹果、香蕉、牛油果、胡萝卜、西红柿、绿豆芽、鱼肉、牛肉、牛奶等产品。保证充足良好的睡眠，以及创造良好的睡眠环境。定期检查身高和体重，抽血检测血常规、微量元素，定时注射疫苗，预防常见的传染性疾病。

[回答] 叶酸片每天早饭后半个小时吃最好，在怀孕早期适当的服用一些叶酸片，可以有效的预防胎儿神经发育畸形，并且还能够促进胎儿的发育。在怀孕期间尽量不要生活在污染有害的环境内，并且还要多吃一些优质蛋白的食物，才可以增强自身的营养，而且还能维持宝宝的发育。

[回答] 在备孕的时候服用叶酸，每天服用一次就可以。叶酸属于维生素b类的，可以预防胎儿神经管疾患，一般可以饭前服用，属于空腹服用，吸收效果会更好。