[回答] 姜可以去湿气的，可以喝红糖姜汤水，对于驱除身体的寒气效果特别好。生姜属于热性的调料，能够起到活血化瘀散寒气的作用，女性痛经的时候也可以服用红糖姜汤水，肠胃有寒气的时候可以吃炒姜丝，也能够缓解肠胃不舒服的情况，可以在做菜的时候放入生姜。

[回答] 可以去湿气的。生姜属于辛温解表药，有祛寒、祛湿、解表的作用，而且毒副作用较小。生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。如果湿气重在体内聚集，会引起虚胖等多种问题，本质体寒的人就会更寒，所以怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

[回答] 用姜水泡脚对去除湿气有一定的效果还可以缓解身体的疲劳。如果体内湿气太重平时可出现为浑身无力或者是头发分泌太多的油脂，身体特别怕寒冷尤其在冬天的时候抵抗力降低等，在每天睡觉的时候可以用温开水用姜水泡脚可以有效缓解帮助体内除湿。

[回答] 经常泡脚是可以去湿气的。泡脚首先能够促进血液循环，促进人体的新陈代谢，泡脚还能通过刺激足部穴位来温经通络，活血化瘀，促使体内积存的湿寒之气排出体外，有利于健康。

[回答] 可以去湿气，可以通过生姜去湿气，生姜性味辛热，具有发汗解表，温中止呕、温胃散寒，祛湿等功效。生姜不但可以去内湿，同时也可以去表湿。

[回答] 生姜有一定的祛湿作用。比如身体湿气重，可以用生姜熬水进行泡脚，有疏通经络，加快血液循环，促进身体新陈代谢的作用，从而能够有效地将使其排出体外。喝生姜水也是去掉体内湿气的一种方法，可以将生姜切成片，放入滚开的水中。

[回答] 吃辣椒能去体内湿气，辣椒是一种新热的食物，能够有效的起到温中散寒的作用，对于开胃消食也有一定的功效，但是如果皮肤过敏的人最好不要食用辣椒，因为辣椒属于是一种刺激性的食物，有可能会导致皮肤出现瘙痒。去除体内湿气，还可以喝一些红糖姜开水或者是做汗蒸。

[回答] 早上吃姜最好，不仅能够起到健脾温胃的功效，还可以增加身体的阳气。但是姜最好不要多吃，对于身体比较虚弱的人来说，有可能会出现刺激胃黏膜的现象。如果女性经常出现痛经的情况，可以适当的喝一些红糖姜水，不仅能够起到活血化瘀的功效，而且还可以起到暖宫的作用。

[回答] 是体湿，食用鸡蛋意义不大，而且医学上也没有食用鸡蛋可以祛湿的说法，但是可以使用鸡蛋进行热敷来促进血液循环。身体出现体湿的情况，可以改变饮食及生活习惯，多参加运动，少吃油炸烧烤类食物，多吃水果蔬菜，多喝水，调整自身的饮食结构，才能够调整体，改善体湿。

[回答] 刮痧，不仅能够祛除湿气，还可以起到祛风散寒，通经活血，止痛排毒的作用，同时能促进局部血液循环，调整人体的阴阳平衡，增强体质。