[回答] 让眼睛恢复视力，在看电脑和手机时，必须注意灯光，保持明亮不刺眼。当感到眼睛疲劳时，不妨把双手放在一起搓一搓，然后把手掌放在眼睛上，这样可以放松眼睛的肌肉。盯着电脑和手机会让眼睛的睫状肌很容易疲劳。参加户外活动有更多的机会去远眺，能让睫状肌休息。

[回答] 眼睛恢复视力的方法是到医院进行佩戴近视镜来矫正近视的度数，避免近视的度数再次增加。平时一定要避免长时间的看电脑玩手机，避免视力出现疲劳的情况，在视觉疲劳的时候可以进行按摩一下眼睛做眼保健操，也应该看一下远方绿色的植物，平时避免长时间的熬夜，一定要保持充足的睡眠。

[回答] 让眼睛视力恢复正常的方法可以到正规的眼科医院佩戴眼镜进行矫正，应该及时地控制度数，视力下降很有可能是长时间的不注意用眼卫生，以及熬夜，电子产品等原因导致，一定要让孩子保持一个良好的学习姿势，减少玩电子产品的时间。

[回答] 如果是真性近视，一定要佩戴框架眼镜或角膜接触镜进行相应矫正。如果想使眼睛的视力变好，实质上是指控制近视发展速度，一般从轻、中度近视发展为高度近视。不能单纯依靠眼药水来保护眼睛，可以选择如下方法：1，注意用眼卫生，避免用脏手揉眼，养成良好的用眼习惯。2，多做户外活动接受阳光浴，打打乒乓球，羽毛球，锻炼眼部敏捷性。3，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及动物肝脏，多做眼部按摩和眼保健操。

[回答] 让眼睛视力变好可以吃一些胡萝卜以及吃一些对眼睛好的东西，日常要减少电子产品的使用，电子产品的使用可能会对眼睛产生不好的后果。如果是因为近视可以需要带近视的眼镜进行调理，需要根据具体的状况来进行相关的治疗。可以多吃一些含锌的食物。

[回答] 让视力恢复最快可以到正规的眼科医院做一个详细的检查，配戴眼镜的方式来进行矫正，一定要做眼保健操，或者是远眺的方式来进行缓解眼部的疲劳。平时在生活中要纠正不良的营养习惯，不要长时间的熬夜，不要长时间的玩电子产品，以避免对眼睛造成一定的伤害。

[回答] 近视眼恢复视力的方法是有很多的，具体是要根据患者近视的程度来进行判断的，通常情况下如果近视的度数不是特别严重，是可以通过日常的时候注意眼睛的休息。平时注视下远方就可以得到恢复的。如果近视情况比较严重的话，就要去做手术来恢复了。

[回答] 眼睛疲劳后由于眼球内部睫状肌痉挛，不能够很好地调节，就会导致看东西模糊。疲劳后最主要的治疗就是停止近距离用眼，尤其是停止看手机、电脑等电子产品。轻微的疲劳休息好后就会恢复。闭眼睛，局部用温毛巾敷能够缓解眼周肌肉的酸胀感。如果伴有眼睛干涩，异物感，可以点眼药水，滋润眼表后能够恢复视疲劳导致的视力模糊。

[回答] 可以每天坚持做眼保健操。可以按攒竹穴，四白穴，太阳穴，睛明穴，按揉这些穴位，先顺时针后逆时针坚持八个拍节。也可以试试熨眼法。将两手搓热，用手心分别热敷眼部，可以促进眼部血液循环，促进局部供血供氧，促进视力恢复。养成良好的用眼习惯，看手机看书间距要达到30厘米左右。多看一些绿色背景。饮食中多吃一些新鲜的蔬菜水果以及动物肝脏。

[回答] 是养成良好的用眼习惯，保持正确的坐姿，避免看手机电脑、注意劳逸结合，长时间学习或工作时，每小时休息10-15分钟、做一些眼球的运动，可以转转眼球，起到锻炼睫状肌的效果、经常远眺，多看一些绿色的植物、进行眼部的穴位按摩或者是理疗仪的理疗、每天坚持做眼保健操。如果是真性近视，单纯的通过这些方法不能完全恢复视力，及时配戴眼镜。