[回答] 对着远处的建筑物用力看，直视一点直线距离要超过1000，不要眨眼睛，看到眼睛发酸，能到流泪。然后用力闭眼5秒，每天大概看个4-5次。电脑暂时不玩了。眼保健操也可以做下。先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛。

[回答] 近视之后都是不能恢复视力的，只有防止视力继续下降。只能减缓近视的发展，平时多注意眼的休息，少看电子产品，做眼睛保健操，远处眺望等，定期门诊复查。青少年均需散瞳验光，排除假性近视，并配戴合适的凹球面镜矫正。

[回答] 通过手术的方式可以解决近视和恢复好的视力。靠物理的方式，训练的方式是不可能解决的，如果伴有视力下降，可以到医院去验光试镜，看看是否可以通过配戴合适度数的眼镜提高视力。

[回答] 在18岁以前，近视的度数会随着眼球的发育而增长，一般在18周岁后近视的度数就会稳固下来。近视的恢复办法，目前只有配镜矫正或者采用激光近视手术的办法来进行矫正。

[回答] 近视眼恢复视力的方法有可佩戴角膜塑形镜恢复，利用准分子激光近视手术恢复视力，玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为保持一尺距离。

[回答] 近视眼吃多补充维生素a的食物，需要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，如核桃，花生，箩卜，波菜，动物肝脏等，而且读书写字时应保持正确姿势眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。

[回答] 近视眼，如果伴有视力下降，可以去验光试镜，看看是否可以通过配戴合适度数的眼镜提高视力。如果不伴有其他引起视力下降的眼病，大多数近视眼，通过配戴合适度数的眼镜，视力会完全恢复或部分提高。

[回答] 近视分为真性近视和假性近视两种，其中假性近视可以采取相应的措施使视力恢复正常，而真性近视只能采取措施矫正，使视力恢复正常，而不能使其本身视力自行恢复正常。因为假性近视是由于长期用眼过度，导致睫状肌过度痉挛从而屈光力所引起的近视，可以通过休息眼睛，做眼保健操或者行相应的理疗措施，使睫状肌放松从而改变屈光力，使近视度数降低甚至恢复到正常视力。

[回答] 可以做眼保健操或者行相应的理疗措施，使睫状肌放松从而改变屈光力，使近视度数降低甚至回到正常视力。还可以做近视激光手术等手段矫正，从而使视力达到正常。

[回答] 近视分为先天性近视和后天性，先天性近视，属于遗传因素，后天属于坐姿身体不佳，缺乏营养，用眼习惯不佳导致近视。也可佩戴角膜塑形镜恢复。利用准分子激光近视手术恢复视力。绿色植物要多看：眼睛看色彩，最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。转眼球也可恢复近视。在生活中注意饮食、卫生以及用眼习惯，视力都能恢复到正常状态。