[回答] 让眼睛恢复视力，在看电脑和手机时，必须注意灯光，保持明亮不刺眼。当感到眼睛疲劳时，不妨把双手放在一起搓一搓，然后把手掌放在眼睛上，这样可以放松眼睛的肌肉。盯着电脑和手机会让眼睛的睫状肌很容易疲劳。参加户外活动有更多的机会去远眺，能让睫状肌休息。

[回答] 让眼睛恢复视力的方法，可以通过佩戴眼镜或者是手术的方式进行治疗，通常眼睛出现视力下降，可能是长期的用眼过度，也有可能是患有眼部疾病等各方面的原因而导致的，需要及时的到医院做一下眼科的检查，明确病因之后再进行针对性的治疗，在平时一定要避免过度的用眼。

[回答] 眼睛恢复视力的方法是到医院进行佩戴近视镜来矫正近视的度数，避免近视的度数再次增加。平时一定要避免长时间的看电脑玩手机，避免视力出现疲劳的情况，在视觉疲劳的时候可以进行按摩一下眼睛做眼保健操，也应该看一下远方绿色的植物，平时避免长时间的熬夜，一定要保持充足的睡眠。

[回答] 让视力恢复最快可以到正规的眼科医院做一个详细的检查，配戴眼镜的方式来进行矫正，一定要做眼保健操，或者是远眺的方式来进行缓解眼部的疲劳。平时在生活中要纠正不良的营养习惯，不要长时间的熬夜，不要长时间的玩电子产品，以避免对眼睛造成一定的伤害。

[回答] 近视现在已经成了儿童比较常见的一种眼部疾病，孩子出现近视以后，首先要到医院进行检查明确是真性近视还是假性近视。因为近视可以分为两种，一般分为调节性近视和真性近视，调节性近视又叫假性近视，这种情况是可以恢复正常的。真性近视是不可逆的过程，一旦发生，没有任何有效的方法可以让近视的度数降低或者完全恢复正常。

[回答] 对着远处的建筑物用力看，直视一点直线距离要超过1000，不要眨眼睛，看到眼睛发酸，能到流泪。然后用力闭眼5秒，每天大概看个4-5次。电脑暂时不玩了。眼保健操也可以做下。先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛。

[回答] 首先要保护好眼睛以及恢复视力，坚持每日两小时的户外活动，长时间看近处物体会导致眼睛睫状肌的紧张，长期不能够放松，容易形成假性近视，假性近视则更容易形成疲劳，从而形成真性近视，每日两小时的户外活动可以有效缓解眼睛的疲劳及假性近视，预防近视发展。

[回答] 首先要保护好眼睛以及恢复视力，坚持每日两小时的户外活动，长时间看近处物体会导致眼睛睫状肌的紧张，长期不能够放松，容易形成假性近视，假性近视则更容易形成疲劳，从而形成真性近视，每日两小时的户外活动可以有效缓解眼睛的疲劳及假性近视，预防近视发展。

[回答] 提升视力的方法，可以通过改善生活习惯和药物疗法来进行治疗。生活习惯上要养成良好的用眼卫生习惯，不要长期的盯着电脑和手机屏幕进行观看，在工作和学习一段时间后，一定要注意使眼肌放松，使眼睛休息。

[回答] 通过手术的方式可以解决近视和恢复好的视力。靠物理的方式，训练的方式是不可能解决的，如果伴有视力下降，可以到医院去验光试镜，看看是否可以通过配戴合适度数的眼镜提高视力。