[回答] 如果是真性近视，一定要佩戴框架眼镜或角膜接触镜进行相应矫正。如果想使眼睛的视力变好，实质上是指控制近视发展速度，一般从轻、中度近视发展为高度近视。不能单纯依靠眼药水来保护眼睛，可以选择如下方法：1，注意用眼卫生，避免用脏手揉眼，养成良好的用眼习惯。2，多做户外活动接受阳光浴，打打乒乓球，羽毛球，锻炼眼部敏捷性。3，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及动物肝脏，多做眼部按摩和眼保健操。

[回答] 提升视力的方法，可以通过改善生活习惯和药物疗法来进行治疗。生活习惯上要养成良好的用眼卫生习惯，不要长期的盯着电脑和手机屏幕进行观看，在工作和学习一段时间后，一定要注意使眼肌放松，使眼睛休息。

[回答] 近视眼不可逆目前没有有效药物治疗也没有有效物理方法治疗，仅仅是矫正近视，影响视力影响上课学习配带眼镜就可以，预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑，让眼多休息。

[回答] 视力快速变好需要养成良好的走姿和坐姿，不可以在光线比较亮或者是比较暗的情况下学习和工作，用眼的时候尽量距离要适宜。日常的生活当中要养成良好的用眼习惯，不可以长时间的观看电子类的产品，用眼一个小时之后要休息10分钟，多看远处的绿色，坚持做眼部保健操。

[回答] 让眼睛视力变好要调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，可以做眼部的热敷，眼保健操，先观察一下，如果1~2周症状没有改善，可以选择正规医院眼科进行检查。

[回答] 让眼睛恢复视力，在看电脑和手机时，必须注意灯光，保持明亮不刺眼。当感到眼睛疲劳时，不妨把双手放在一起搓一搓，然后把手掌放在眼睛上，这样可以放松眼睛的肌肉。盯着电脑和手机会让眼睛的睫状肌很容易疲劳。参加户外活动有更多的机会去远眺，能让睫状肌休息。

[回答] 每天坚持喝足够的水，保持身体的水分的需要，也每天保持喝6杯白开水，水既能滋养皮肤，又能够排除毒素。再一个每天睡足8小时，睡好觉，才能让身体各部件得到充分的休息，得到了实到营养补充，身体就健康了，皮肤当然就看起来显得饱满，红润光泽了。

[回答] 让眼睛恢复视力的方法，可以通过佩戴眼镜或者是手术的方式进行治疗，通常眼睛出现视力下降，可能是长期的用眼过度，也有可能是患有眼部疾病等各方面的原因而导致的，需要及时的到医院做一下眼科的检查，明确病因之后再进行针对性的治疗，在平时一定要避免过度的用眼。

[回答] 眼睛恢复视力的方法是到医院进行佩戴近视镜来矫正近视的度数，避免近视的度数再次增加。平时一定要避免长时间的看电脑玩手机，避免视力出现疲劳的情况，在视觉疲劳的时候可以进行按摩一下眼睛做眼保健操，也应该看一下远方绿色的植物，平时避免长时间的熬夜，一定要保持充足的睡眠。

[回答] 皮肤是我们人体最重要的保护层，好的皮肤在于保养，我们需要保证皮肤拥有充足的水分，可以每周定期的敷用补水面膜，而且可以进行皮肤按摩以及调整自己的作息时间，也可以涂抹维生素E以及吃一些维生素C的食物，可以起到美容养颜以及护肤的作用，需要长期的进行皮肤保养。