[回答] 恢复肺功能可以多做深呼吸的运动，尽量多做有氧运动比较好，可以经常跑步到户外呼吸新鲜空气，也可以打太极拳、做瑜伽对于恢复肺功能能够起到一些作用。尽量不要做无氧运动，防止影响肺功能恢复，平时生活的环境也要注意卫生，防止受到感染。

[回答] 导致肺功能不好的疾病有很多，需要根据病因进行治疗。如果是支气管哮喘，可以使用口服消炎类药物进行治疗。如果是慢阻肺，则需要到医院进行治疗。要注意戒烟，多呼吸新鲜空气，多食富含维生素的食物。

[回答] 肺功能不好的主要原因是与其慢性支气管炎或肺部疾病，如肺结核或是间质性肺炎等情况引起的，肺通气和换气功能进行下降所致，可以做个肺部和心脏的检查，同时抗炎和止咳化痰药物治疗。

[回答] 最好去医院做一个肺部ct检查，看看是不是肺炎的情况或者是肺结核的症状，最好在医生指导下选择止咳化痰的药物搭配一些抗生素的药物来进行治疗，效果会比较好，可以恢复肺功能。在饮食方面一定要以清淡为主，增加一些营养的摄入，多喝水，多吃一些新鲜水果和绿色的蔬菜。

[回答] 提高肺功能可以在日常生活中到室外做一些户外运动，多吸收一下外面的新鲜空气，每天坚持做20分钟的腹式呼吸，在日常生活中一定要戒烟，戒酒，可以多吃一些猪血，猪血是清理肺部很好的食物，一定要饮食清淡，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，多喝一些温开水。

[回答] 增强肺功能可以通过锻炼来增强肺功能。比如做有氧运动，如长跑，骑单车等，进行长跑运动时，一开始时间不宜过长，以后逐渐增加运动量，平均每周运动3次为宜，每次跑步时间能达到40分钟，以后可以慢慢延长到一小时。

[回答] 肺功能不好，可以通过养肺气来达到提高免疫功能。多用一些白萝卜，痰多、咳嗽者较为适宜，百合以熬粥、煮水饮效果较佳，绿豆适宜于内火旺盛的等。

[回答] 得了慢阻肺的患者平时适合多进行一些比较舒缓的有氧运动，比如平时可以进行行走锻炼，慢走和快走相结合，这样可以有效地增强肺部功能，同时也可以配合进行扩胸运动，患者应该在运动的时候对自己的心率以及呼吸频率等进行监测，这样可以判断自己的训练强度是否合适。

[回答] 爬楼梯法，就是通过爬楼梯来检测肺功能，在爬楼梯的时候使用适中的速度，别太快也别太慢，一次爬个三层的楼梯，在爬楼梯的过程当中如果没有出现明显的气急、胸闷，表示患者的心肺功能很好。

[回答] 需要逐渐的加强呼吸系统的恢复功能，患者一定不要介意咳嗽,咳嗽是清除呼吸道分泌物的最佳途径，咳嗽的同时可以有效的排除痰液，患者日常生活中可以通过慢跑、打太极，或者用腹式呼吸等方法来锻炼肺部功能，尽量少做激烈型的运动，如快跑，俯卧撑等锻炼，腹式呼吸就是用腹肌的力量来吸气呼气，并且患有慢阻肺的患者除了正常的日常锻炼，还需要配合药物治疗才能起到更显著的效果。