[回答] 肺脏不好，首先要从饮食和日常的生活方式上进行调理，平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吸烟饮酒。如果是家庭主妇，在炒菜时也要注意尽量打开抽油烟机，这样对于减少肺病的发生有很好的帮助，如果患有某些肺部疾病，例如肺结核等等也要及时的治疗，只有将病情控制住以后才能使肺脏的功能恢复正常。

[回答] 肺不好调理身体一定要饮食营养跟得上，原则上要少食多餐，也不能乱用药物，为了提高机体的免疫力，可以经常的锻炼身体。如果天气比较寒冷的情况下，一定要及时的增添衣物，避免引起病毒或者是细菌的感染，造成炎症一类的疾病。

[回答] 肠胃功能不好一般可以多吃些容易消化和比较软的食物来进行调理，还可以吃含有膳食纤维多的食物以促进肠胃的蠕动，平时可以多餐少食，吃东西要细嚼慢咽，食物要温热为好，避免暴食暴饮，以减少胃肠的负担，多吃鱼类奶类蛋类有利于保养肠胃，避免生冷油腻辛辣刺激的食物。

[回答] 肺的亚健康可以通过用闭气法进行调理，还可以做深呼吸的方法进行调理，能够起到增强肺功能的作用。如果肺部出现了亚健康的现象，通常会导致身体过度的疲劳，而且还可能会引起呼吸困难的现象，并且也会导致出现便秘，通常调理起来是非常缓慢的，但需要长期的坚持。

[回答] 消化功能不好可增加肠道有益菌的含量，抑制腐败菌的繁殖与定殖，调节肠道环境增加肠道消化功能。同时增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化吸收功能。

[回答] 还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷，坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。建议看看中医，中医辨证施治。

[回答] 导致肺功能不好的疾病有很多，需要根据病因进行治疗。如果是支气管哮喘，可以使用口服消炎类药物进行治疗。如果是慢阻肺，则需要到医院进行治疗。要注意戒烟，多呼吸新鲜空气，多食富含维生素的食物。

[回答] 以食疗为主，饮食以清淡为主，多吃富含维生素A的食物，能促进呼吸道粘膜的健康肺炎较轻或恢复期在家治疗时居室空气要保持新鲜，温度，湿度要适宜。饮食应富于营养好消化。

[回答] 恢复肺功能的方法可以通过做一些有氧运动进行缓解，比如通过散步的方式进行缓解。肺部出现问题可能会导致人的整个呼吸系统出现下降，也会导致咳嗽以及胸闷气短等情况的发生，所以要及时的到医院做一下肺部ct方面的检测，看是否局部出现了感染的情况。

[回答] 建议口服乳酸菌和健胃消食片进行缓解症状。补充益生菌，帮助维持肠道健康，改善肠道环境，抑制有害菌的生长。可以在饭后顺时针按摩腹部。