[回答] 胃包大与吃的过多有关，每餐都吃的比较多，就会使胃撑大，通常胃在没有食物的情况下，它的容积是0.5L，在吃进去食物后，可以扩大到1――3L。针对减少胃包最好，有效的办法就是管住嘴，少吃，吃到七分饱就可以，就会使胃包逐渐减少，如果胃肠功能紊乱、消化不良，食物积存在胃内过久，造成积食也会使胃包大。

[回答] 积极的控制饮食，多运动，多消耗，这样就会达到减肥效果，在饮食方面一定不要食用脂肪含量高的食物，也不要食用奶油蛋糕，冰激凌等热量过高的食物，最好多食用一些青菜水果、杂粮等等。

[回答] 胃是具有一定弹性的消化器官，通过饮食调理可以使胃部渐渐缩小。平时尽量规律进食，少食多餐，细嚼慢咽，每餐七分饱。饮食中多吃富含纤维素的蔬菜和水果，可以增加饱腹感，而且减少饮食的总量。再逐步适应饮食量之后，胃部肌肉弹性逐渐收缩，胃容积慢慢减少。

[回答] 胃大肚子大如果想要减肥，可以多喝一些茶水，比如说生姜红茶可以帮助燃烧肚子里面的脂肪减小肚子。平时每天应该坚持45分钟的时间在外面进行腹部的活动，比如说做呼啦圈仰卧起坐也应该多喝一些白开水，促进新陈代谢产物的排出，饮食清淡为主。

[回答] 可以慢慢的从吃饭的饭量来控制减少，但是不能太急于求成可以每次减一点点。在每次吃饭的时候吃到七分饱便要主动的放下碗筷，饭后也要适当的做些运动，如果不加以积极改善，可能会导致肥胖不但影响美观，严重有可能会引起糖尿病或者其他之类的疾病。

[回答] 胃被撑大了消下去的办法主要是控制好饮食，减少饮食的总量，尽量少食多餐，可以把一餐量分成两次服用。饥饿的时候可以适当喝点水，或者吃一些含水分多的水果，例如西瓜、苹果、梨、西红柿、黄瓜等，可以缓解饥饿感，同时也可以减少胃容量。

[回答] 可以去医院胃肠科挂诊检查，首先可以检查胃部大小，如果真的是比正常人胃部偏大，可以采取胃部部分切除手术，另外你平时控制饮食，少食多餐为原则，实际也是可以达到让胃部慢慢缩小的作用。

[回答] 有效的治疗办法就是选择手术，对于比较小的病变，也可以在局部麻醉下进行手术切除。如果是弥漫性的颈部脂肪增生，对称性的增生，需要选择全身麻醉下进行手术操作，将多余的脂肪组织进行切除。

[回答] 胃凸出来一般可以通过运动、饮食、外科手术和中医相结合的方法来治疗。运动的途径：进行塑形运动。饮食方面：控制三餐的食量，尤其是减少晚饭的摄入。减少碳水化合物的摄入，减少摄入高油高盐高糖的食物。多吃富含饱腹感的食物。外科手术的途径：肥胖症的人却可以选择局部胃切除手术。中医：针灸和艾灸。

[回答] 屁股大可以到正规的美容整形医院，通过抽脂手术来进行减肥，及时的把体内多余的脂肪抽掉。主要是由于长时间久坐，运动量减少等原因所导致，饮食上一定要吃清淡容易消化的食物，不要吃一些含脂肪量高的食物，避免长时间久坐，要加强体育锻炼。