胃凸出来一般可以通过运动、饮食、外科手术和中医相结合的方法来治疗。运动的途径：进行塑形运动。饮食方面：控制三餐的食量，尤其是减少晚饭的摄入。减少碳水化合物的摄入，减少摄入高油高盐高糖的食物。多吃富含饱腹感的食物。外科手术的途径：肥胖症的人却可以选择局部胃切除手术。中医：针灸和艾灸。