[回答] 胃被撑大了消下去的办法主要是控制好饮食，减少饮食的总量，尽量少食多餐，可以把一餐量分成两次服用。饥饿的时候可以适当喝点水，或者吃一些含水分多的水果，例如西瓜、苹果、梨、西红柿、黄瓜等，可以缓解饥饿感，同时也可以减少胃容量。

[回答] 主要是控制好饮食，减少饮食的总量，尽量少食多餐，可以把一餐量分成两次服用。饥饿的时候可以适当喝点水，或者吃一些含水分多的水果，例如西瓜、苹果、梨、西红柿、黄瓜等。

[回答] 通过控制饮食及运动减肥，肥胖的根本原因是吃的多，缺乏运动，在饮食上每餐不能吃太饱，限制高脂肪、高热量、油腻等食物摄入，适当吃些水果、蔬菜，补充膳食纤维，增加饱腹感。

[回答] 肚子大可以通过锻炼的方式来进行减肥比如说可以骑自行车或者慢跑和爬山都可以达到减肥的效果。或者也可以通过节食的方式来进行减肥，在减肥期间一日三餐一定要定时定量不要出现暴饮暴食的情况，而且这段时间尽量的不要吃高热量或者是高脂肪的食物，要多吃一些含膳食纤维比较多的食物。

[回答] 胸大是由脂肪堆积形成的，和体型也有很大的关系。大多肥胖者胸部就会很大，反之，较瘦者就有可能胸小一些。但只是针对一部分人群定义的，也有一部分人不是这样。所以胸大，如果是肥胖者，应该减肥，可以把多余的脂肪和热量排除掉。如果是较瘦人群，可以按摩胸部，或是拔罐减肥，当然也可以抽脂，把乳房多余的脂肪抽掉。

[回答] 可以到正规医院进行性激素化验检查，查清病因，及时治疗。男性乳房大有可能是男性乳腺发育，是体内雌激素水平过高引起的，也有可能是肥胖造成的。

[回答] 胃撑大了要注意在饮食方面要节制，不要暴饮暴食，少食多餐，使胃部恢复到正常的大小。减肥的最好办法就是每天坚持锻炼，减少体内脂肪的摄入，通过运动将体内脂肪燃烧，以达到减肥的目的。饮食上需要多吃一些水果和蔬菜，不能吃含脂肪高的食物。

[回答] 胃撑大了还能够缩小。但是回不到最佳状态，胃被撑大，表现为肌肉松弛的状态，是不容易回到原来最佳的状态，要想回到最佳的状态，应该培养吃早饭的习惯，锻炼胃不吃油及高脂肪的食物。

[回答] 减大肚子应控制高热量、高脂肪的食物摄入，多食低热量、低脂肪的食物。比如薏米、高粱、芹菜、苹果、猕猴桃、黄瓜、红薯、荞麦、燕麦、藜麦、减肥果、柠檬等食物，增加膳食纤维素的摄入，降低胆固醇的吸收，促进肠蠕动，减少体内的毒素和垃圾排出，调整身体的功能，促进大肚子减肥。应加强运动、燃烧脂肪、增强体质帮助瘦腹。

[回答] 肚子大想要减肥，可以选择吸脂手术、射频溶脂手术、冷冻溶脂手术和超声溶脂手术等方法来改善，吸脂手术是通过在腹部开一个小切口，将吸脂管插入皮下脂肪层，通过电动负压，将脂肪抽出，来达到瘦身的目的，只要护理好，很少有反弹的可能。