[回答] 记忆力不好的话可以适当的多吃一些核桃，还有纯牛奶，或者也可以适当的吃一些花生，而且也可以吃一些动物的肝脏和鸡蛋等食物。同时也可以适当的服用一些阿胶口服液，或者是多吃一些黑豆，还有黑芝麻，还有莲菜，或者是苹果等食物，这段时间一定要有合理的安排睡眠时间，不要经常的熬夜。

[回答] 感觉大脑记忆力总是不好可以多吃一些核桃和花生鱼都可以补脑。吃花生可以补脑，花生可以改善血液循环，增强大脑记忆力，延缓脑功能衰退。吃海带可以健脑，海带中的卵磷脂和亚酸油有健脑提神的作用，可以提高记忆力。

[回答] 可以吃些健脑食品。一般常见的补脑食物有，鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带等，鱼肉中含有丰富的卵磷脂。蛋类、豆类含有优质蛋白和多种必需氨基酸。除了食物补充外，还应注意大脑的休息，不要熬夜。

[回答] 多吃牛奶，牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸，牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质，也含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。还有鱼类。

[回答] 说到补脑食物，首先想到的就是核桃，核桃是补脑食物的不二选择。核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，可以给大脑提供相应的营养和能量，并且排除杂质，提高大脑的功能。

[回答] 儿童补脑增加记忆力可以吃菠菜和南瓜以及虾皮等，一般孩子在7岁的时候智力会突发猛进，平时可以让宝宝吃一些补脑的食物，有助于宝宝的智力发育。平时还可以适当的做一些运动锻炼，能够改善宝宝身体的血液循环，还能够促进大脑的供血，能够增强宝宝的记忆力。

[回答] 补脑增强记忆力吃鱼，可以促进智力发育，能够增强大脑记忆，分析，思维能力，促进大脑的发育。还可以吃核桃，核桃富含不饱和脂肪酸，可以健脑益智，增强记忆力，消除疲劳。

[回答] 孩子补脑增强记忆力可以吃一些坚果，比如说多吃一些巴坦木或者是松子、核桃等，这些食物都具有很好的补脑功效，而且还可以健脑养脑，也可以多吃一些绿色的蔬菜水果，对于人体相对是比较有益的，孩子还在发育期，一定要注意饮食均衡，多注意休息。

[回答] 补脑增强记忆力在平时可经常的多吃些核桃以及牛奶、鱼类。核桃内含有的不饱和脂肪酸可以补充大脑的能量以及营养，并且还可以排除杂质，对于补脑有很好的效果，而牛奶含有的营养也是非常的丰富，特别是含钙量极高，而鱼类含有的蛋白质以及氨基酸，对于补脑也有明显的作用。

[回答] 记忆力减退可以吃些核桃，黑芝麻，桂圆，山药，枸杞，这些食物能很好的缓解，记忆力减退的问题可以增强记忆力和大脑的反应能力可以让大脑反应更快，记忆力减退，要注意合理的饮食，选择对大脑有利的食物。