[回答] 闪腰了可以通过中医按摩进行调理治疗来缓解病情，也可以选择局部热敷的方式来进行治疗，也要多注意休息，尽量避免大幅度的运动，以免加重病情，如果症状没有明显的减轻，就要及时的去正规的医院进行检查，明确病因，对症治疗。

[回答] 闪腰属于急性腰扭伤，包括腰部的肌肉和韧带拉伤，严重时可能导致腰椎间盘突出。立即选择较硬的木板进行平躺休息，可以进行局部冷敷，口服抗生素消肿，其次最有效的方法是按摩，使腰部前屈，用两手手掌按摩腰部，产生热感最好，大约2分钟左右。

[回答] 闪腰了可以在24小时以后用热毛巾进行热敷，可以有效的缓解腰部疼痛的情况，也可以通过做按摩或者是拔火罐的方法来缓解疼痛，如果没有缓解的话，可以到医院做一下腰部的ct，而且还要多卧床休息，短时间内不要从事重体力劳动或者是剧烈的运动。

[回答] 首先多吃一些消炎消肿的药物。可以在医生的医嘱是用一些利于活血化瘀的药膏，平时要注意休息不要做过多的运动，饮食方面不能吃辣的太油的东西，不能熬夜，然后保持一个良好的心理状态，睡觉的时候要选择适合的姿势，避免造成再一次的创伤。

[回答] 闪腰在临床上叫做腰部的肌肉纤维的拉伤。最重要的治疗方法就是卧床休息，要睡硬板床3到4周的时间，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势。受伤两天之后可以局部热敷，不要推拿按摩。

[回答] 闪腰了可尽快的选择躺下睡硬板床有助于快速的缓解疼痛的症状。如果在平时用力过猛或者是姿势不当，都可能会引发闪腰的症状，轻微的症状选择用热敷的方法来缓解，如果严重则需要尽快的到医院做拍片检查，并且配合医生做牵引或者是按摩的方式来做治疗。

[回答] 闪腰岔气的治疗方法是选择活血化瘀舒筋通络的药物来进行治疗，如果疼痛难忍的话，可以选择止痛消炎的药物来治疗，比如说布洛芬，也可以选择推拿，按摩针灸红外线的理疗。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，休息的时候最好选择硬板床，不要选择软床。

[回答] 如果出现了闪腰导致的腰部肌肉、韧带的牵拉损伤，损伤24小时以内一定要及时的冷敷，以防止牵拉损伤以后导致的肿胀疼痛加重的情况，并且要绝对的卧床休息。如果说通过冷敷疼痛缓解不明显，可以口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。

[回答] 闪腰的症状是局部肌肉的牵拉、水肿、出血，还会出现无菌性的炎症损伤。如果局部的疼痛非常的明显，可以选择止痛消炎的药物来进行治疗，也可以选择活血化瘀的药物。平时在做剧烈运动之前，一定要及时的进行充分的热身，可以避免出现闪腰或者是急性的腰扭伤。

[回答] 受伤如果在24小时内，可以冷敷或冰敷，防止炎症性渗出，加重后期的病情。不可用活血药物以及按摩。近几天内尽量避免腰部活动。