[回答] 及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。

[回答] 闪腰岔气是急性腰扭伤，是由于姿势不当，腰部用力不协调，以及在外力的作用下，导致腰骶部肌筋膜撕裂，脊柱小关节紊乱，关节滑膜崁顿等急性损伤，青壮年多见，发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气。

[回答] 闪腰岔气可以进行腰部热敷按摩处理，另外可以外用膏药，同时要逐渐活动腰部，有助于症状改善，除采用针灸，按摩和理疗外，还可选用以下具有舒筋活血、止痛作用的验方进行治疗。

[回答] 闪腰岔气可以选择活血化瘀药物来进行治疗，可能是因为腰部扭转的原因导致或者是挫伤所引起，或者是经常干体重活的原因所引起，会出现腰部疼痛，不能直腰，会出现呼吸困难。出现局部疼痛或者出现红肿，而且还要多观察有没有明显的红肿。

[回答] 可以进行深呼吸和憋气交叉进行，同时握拳对胸部从下至上，逐渐叩击，然后在进行吸气与憋气，并通过身边人的协助，自下而上的进行背部叩击来减轻疼痛。还可以选择仰卧位，并同时进行翻滚身体来减轻疼痛，必要时对局部的热敷减轻疼痛。

[回答] 首先多吃一些消炎消肿的药物。可以在医生的医嘱是用一些利于活血化瘀的药膏，平时要注意休息不要做过多的运动，饮食方面不能吃辣的太油的东西，不能熬夜，然后保持一个良好的心理状态，睡觉的时候要选择适合的姿势，避免造成再一次的创伤。

[回答] 可以用于治疗岔气：当岔气发生时，在休息一会后使呼吸状态恢复平静，然后深呼吸，再憋住气，用拳头由上往下地捶打胸腔左右两侧，大概在乳头的位置，再缓缓地将气吐出，重复几次操作，可以有效的缓解疼痛，治疗岔气。当岔气发生时，立刻用热毛巾敷在胸腔中间，利用热胀冷缩的原理，使胸腔扩大，然后气可以更加顺利的吐出，缓解疼痛。

[回答] 闪腰了可以通过中医按摩进行调理治疗来缓解病情，也可以选择局部热敷的方式来进行治疗，也要多注意休息，尽量避免大幅度的运动，以免加重病情，如果症状没有明显的减轻，就要及时的去正规的医院进行检查，明确病因，对症治疗。

[回答] 出现岔气时可以通过改变呼吸的方法进行缓解疼痛，如果调整呼吸后，过一段时间疼痛还是没能缓解，就需进行治疗，在做剧烈运动前要做准备运动以免再次出现岔气的症状。

[回答] 所谓的闪腰岔气就是急性腰扭伤，是腰部肌肉韧带拉伤造成的。可以采取中医烤电，热敷，按摩，针灸，封闭等方法治疗，配合外用活血舒筋膏等药膏治疗，如果疼痛严重，可以服用消炎痛，活血止痛胶囊等药物止疼。要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。