[回答] 是心情紧张导致是睡眠不安而产生的恐怖的梦，晚上没休息好不同自然没精神，建议心理放松，转移注意力，把精力用在工作和学习上，应该可以改善。

[回答] 老是感觉心神不宁，可能是植物神经功能紊乱，属于自主神经失调的一种类型。患者交感神经兴奋，心率会增快，呼吸会增快，血压会增高，血糖会增高，情绪不稳定，失眠焦虑，也有可能是器质性疾病，甲状腺功能亢进，原发性醛固酮增多症等，这类激素分泌失调性疾病也会引起心绪不宁的情况。

[回答] 总是心神不宁，最多见的就是植物神经功能紊乱。这是一种功能性的疾病，与生活方式，情绪变化，家庭氛围，个人心态等综合因素有关系。

[回答] 失眠心神不宁可以在医生的指导下口服安神补脑液或者是心脑舒口服液来进行治疗。失眠可能是由于神经衰弱或者是精神压力过大引起的，平时要放松心情，尽量避免过度焦虑，不要长时间熬夜对于治疗失眠可以起到帮助作用，可以在睡前喝一杯热牛奶，具有很好的安全效果。

[回答] 心神不宁失眠可以先吃安神补心片来进行调理一段时间，如果效果不好的话，就需要去医院做一下检查，看是哪里出现了问题，平时一定要放松心情，保持心情的舒畅，不能太过于紧张和压抑，经常的处于紧张的状态都是会引发失眠的情况。

[回答] 心神不宁焦虑可在医嘱下吃些有助营养神经的药来缓解。引发这种症状可能是长期的工作压力太大或者是想太多的事情，都有一定的关系，在平时可适当的放松心情，多与朋友沟通或者是旅游散步、听音乐等，都有助于改善，在晚上睡觉前可喝杯牛奶，有助于促进睡眠。

[回答] 如果长时间的心神不宁、胡思乱想、失眠。对自己的生活造成困扰是要去干预的，针对失眠除了养成好的睡眠习惯，对睡眠的正确认识之外，药物也是可以帮助改善的。

[回答] 如果长时间的心神不宁、胡思乱想、失眠。对自己的生活造成困扰是要去干预的，针对失眠除了养成好的睡眠习惯，对睡眠的正确认识之外，药物也是可以帮助改善的。

[回答] 是，心虚胆怯是心悸，也就是心律失常的第一个病症。心虚胆怯的人胆子比较小，经常会出现心中惴惴不安，经常出现不恰当或不必要的想法，并引起紧张不安，又无法摆脱，伴心悸，惊惕易恐，坐卧不安，少寐多梦，舌苔薄白或如常，脉动数或虚弦。

[回答] 心神不宁和失眠早醒可以使用谷维素片治疗，并且还可以采取营养神经的药物治疗，但是在使用药物的时候一定要严格按照医嘱使用。如果出现了心神不宁以及失眠早醒的情况，很有可能是因为植物神经紊乱的原因，还有可能是因为生活压力过大所引起的，所以还要学会释放压力。