[回答] 是心情紧张导致是睡眠不安而产生的恐怖的梦，晚上没休息好不同自然没精神，建议心理放松，转移注意力，把精力用在工作和学习上，应该可以改善。

[回答] 心神不宁可能是由于焦虑引起的，也有可能是平时精神紧张压力太大造成的，可以服用凝神抗焦虑的药物来促进恢复。尽量多到户外和别人进行沟通交流，暂时缓解压力，也可以做一些自己喜欢的事情来转移注意力，不要胡思乱想，一定要保证充足的睡眠时间。

[回答] 我经常头晕头胀有可能是循环缺血的原因所导致的同时，还可能会出现失眠或者多梦的情况，也有可能会导致记忆力下降等症状，如果比较严重的话，也可以到医院做一个头颅ct的检查，或者做一个头部的核磁共振检查。根据检查结果对症治疗，在治疗期间患者可以适当的多喝一些温开水。

[回答] 出现牙龈出血等引起来的不适，一般和维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。自己注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿，有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力。

[回答] 老是感觉心神不宁，可能是植物神经功能紊乱，属于自主神经失调的一种类型。患者交感神经兴奋，心率会增快，呼吸会增快，血压会增高，血糖会增高，情绪不稳定，失眠焦虑，也有可能是器质性疾病，甲状腺功能亢进，原发性醛固酮增多症等，这类激素分泌失调性疾病也会引起心绪不宁的情况。

[回答] 鼻子一直出血如果比较严重的话考虑是血液疾病或者是鼻炎的可能。导致鼻出血的原因很多，血液系统异常、局部血管病变、感染等耳鼻喉科检查一下，明确出血病因和部位，及时止血对症治疗。

[回答] 经常打嗝，嗳气与自身的生活习惯有关，比如缺乏运动锻炼，经常处于坐着或趴着的姿势，导致胃肠不蠕动或者蠕动速度比较慢。其次考虑可能与饮食情况有关，比如经常吃一些容易产气的食物。

[回答] 经常闪腰很有可能是由于腰椎关节紊乱所引起的一种病，在活动以后很可能就会出现局部关节错位，可以到正规的医院做相关的检查，在生活中要积极的参加一些户外的锻炼，提高自身的抵抗能力，注意腰部的保暖，避免受到风寒的刺激，可以睡平板床。

[回答] 往往是由于有脑供血不足的情况引起的。另外也有可能会有贫血、血压异常的情况引起的。或有颈椎病影响到的。可以做一下体检。另外是有眩晕病的情况引的。

[回答] 这是属于肺气虚引起的咳嗽，去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿补气血的中药喝喝调理治疗一下比较好，多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。