[回答] 失眠心神不宁可以在医生的指导下口服安神补脑液或者是心脑舒口服液来进行治疗。失眠可能是由于神经衰弱或者是精神压力过大引起的，平时要放松心情，尽量避免过度焦虑，不要长时间熬夜对于治疗失眠可以起到帮助作用，可以在睡前喝一杯热牛奶，具有很好的安全效果。

[回答] 如果长时间的心神不宁、胡思乱想、失眠。对自己的生活造成困扰是要去干预的，针对失眠除了养成好的睡眠习惯，对睡眠的正确认识之外，药物也是可以帮助改善的。

[回答] 如果长时间的心神不宁、胡思乱想、失眠。对自己的生活造成困扰是要去干预的，针对失眠除了养成好的睡眠习惯，对睡眠的正确认识之外，药物也是可以帮助改善的。

[回答] 心神不宁焦虑可在医嘱下吃些有助营养神经的药来缓解。引发这种症状可能是长期的工作压力太大或者是想太多的事情，都有一定的关系，在平时可适当的放松心情，多与朋友沟通或者是旅游散步、听音乐等，都有助于改善，在晚上睡觉前可喝杯牛奶，有助于促进睡眠。

[回答] 心神不宁可能是由于焦虑引起的，也有可能是平时精神紧张压力太大造成的，可以服用凝神抗焦虑的药物来促进恢复。尽量多到户外和别人进行沟通交流，暂时缓解压力，也可以做一些自己喜欢的事情来转移注意力，不要胡思乱想，一定要保证充足的睡眠时间。

[回答] 是心情紧张导致是睡眠不安而产生的恐怖的梦，晚上没休息好不同自然没精神，建议心理放松，转移注意力，把精力用在工作和学习上，应该可以改善。

[回答] 老是感觉心神不宁，可能是植物神经功能紊乱，属于自主神经失调的一种类型。患者交感神经兴奋，心率会增快，呼吸会增快，血压会增高，血糖会增高，情绪不稳定，失眠焦虑，也有可能是器质性疾病，甲状腺功能亢进，原发性醛固酮增多症等，这类激素分泌失调性疾病也会引起心绪不宁的情况。

[回答] 心神不宁和失眠早醒可以使用谷维素片治疗，并且还可以采取营养神经的药物治疗，但是在使用药物的时候一定要严格按照医嘱使用。如果出现了心神不宁以及失眠早醒的情况，很有可能是因为植物神经紊乱的原因，还有可能是因为生活压力过大所引起的，所以还要学会释放压力。

[回答] 如果出现失眠，首先要放松心情，不要紧张，可以口服中成药，如枣仁安神液或者安神补心胶囊、甜梦口服液等，也可以口服褪黑素等都有助眠的作用。如果是偶尔失眠，可以口服镇静安眠药，如本二氮卓类的艾司唑仑、劳拉西泮等，也可以使用新一代的非本二氮卓类的安眠药，如唑吡坦、佐匹克隆或右佐匹克隆，但不建议长期服用这种安眠药，有药物依赖的风险。如果是长期失眠，建议还是到医院去就诊，查找失眠的原因，很多失眠是焦虑、抑郁的一种表现，可以口服抗焦虑、抑郁的药物，从根本上治疗失眠。

[回答] 治疗的方法有很多，药物治疗也是常用的安全、有效方法，要去正规的医院开药，失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。关键是自己要学会怎么心里调节。饮食要注意不要吃刺激性食物。