[回答] 主要以叠掌按腰法，和理腰三击掌法为主。叠掌按腰法，受术者俯卧位，术者两掌相叠，至于腰部脊柱正中的腰阳关穴处，有节律的垂直向下按压3到5分钟。

[回答] 掌根揉，主要是应用掌根，顺着肌肉走行进行按揉，能够有效地放松肌肉，增加局部的血液循环，促进炎症代谢，减轻背部不适感觉。手指弹拨，通常用拇指进行肌肉组织，以及周围黏连的软组织的弹拨，能够有效地松解黏连。

[回答] 头痛按摩的方法可以进行穴位的按摩，也可以进行全脑部的按摩。穴位的按摩，可以进行上肢穴位的按摩和按摩手部的合谷穴以及上肢的内关穴。也可以进行面部穴位的按摩。

[回答] 缓解眼部疲劳按摩手法可以按摩天应穴，还有太阳穴。眼睛疲劳有可能是长时间看一些电子产品导致的，也有可能是不良的生活习惯引起的，当眼睛疲劳的时候也可以通过量毛巾热敷眼睛的方法来缓解。眼睛疲劳的时候要促进泪液的分泌，以免引起眼睛干涩。

[回答] 缓解痛经的按摩手法有很多，其中简单易学而且效果也不错的有以下几种：按摩八髎穴：八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时可以按揉或者按压此穴，效果都不错。按压合谷穴：合谷穴有镇静止痛，通筋活络的作用，可使用按揉的手法。按摩太冲穴：大冲具有疏肝解郁、行气止痛的效果，按揉有助于减缓痛经。

[回答] 腰部按压疼痛可以通过热敷的方法进行缓解，也可以在局部适当的进行按摩也能缓解腰部的疼痛感。如果腰部出现了按压疼痛的情况，很有可能是因为患上了腰肌劳损的原因，平时需要多注意腰部的保暖，而且尽量不要长时间的弯腰工作，否则又有可能会导致腰部的疼痛感加重。

[回答] 腰部肌肉疼痛可以通过按摩的方法来进行缓解，也可以通过局部热敷的方法来进行缓解，同时也可以口服一些止痛药。腰部肌肉疼痛，很有可能是因为过度劳累导致的，还有可能是因为出现了扭伤的原因，在治疗的同时一定要多注意休息，同时还要注意腰部的保暖。

[回答] 腰部疼痛难忍如果想要缓解的话，可以选择服用一些止痛消炎的药物来进行治疗，也可以选择止痛的膏药来进行贴敷。平时一定要做一些保健操来进行缓解，可以起到保健的作用，也可以选择按摩针灸热敷的方式来进行治疗，平时尽量避免做弯腰的运动，或者是干重体力的劳动。

[回答] 腰痛可以采取叩击类的按摩方式，也就是在患者采取俯卧位的时候，由家属帮助使用空心掌对疼痛的部位进行轻柔的拍打。所谓空心掌指的是使掌心微凹，保持一定的缝隙，此时在对周围进行叩击。也就是使用振动类的器械对疼痛的部位进行按摩，器械在一般的药店都可以买得到。

[回答] 胆囊疼痛可以根据胆囊穴位，有效缓解胆囊疼痛，一般按摩胆囊穴位有很好的止痛效果，其位置是在坐位或侧位，在大腿外侧上部，当腓骨头在阳陵泉前下方。