[回答] 头痛按摩的方法可以进行穴位的按摩，也可以进行全脑部的按摩。穴位的按摩，可以进行上肢穴位的按摩和按摩手部的合谷穴以及上肢的内关穴。也可以进行面部穴位的按摩。

[回答] 缓解眼部疲劳按摩手法可以按摩天应穴，还有太阳穴。眼睛疲劳有可能是长时间看一些电子产品导致的，也有可能是不良的生活习惯引起的，当眼睛疲劳的时候也可以通过量毛巾热敷眼睛的方法来缓解。眼睛疲劳的时候要促进泪液的分泌，以免引起眼睛干涩。

[回答] 腰部按摩手法能够缓解疼痛。缓解腰部疼痛可以按命门穴，揉肾俞穴，捶腰，弯腰捏腿部等。平时应该多加强锻炼，可以做一些扭腰运动或者是瑜伽训练，或者到户外进行慢跑，倒走等等。在睡觉之前也可以做燕子飞动作。日常生活中做好腰部保暖工作。

[回答] 按摩缓解痛经疼痛，可以把手搓热，用手顺时针按摩肚脐和小腹周围，然后顺着肚脐顺时针按摩。每次可以按摩五分钟。每天可以进行两到三次。另外，有痛经的情况可以适当服用一些乌鸡白凤丸或者是妇科千金片等，痛经可以采用热水袋热敷腹部。这样也可以起到保暖和缓解疼痛的作用。在经期也可以多喝些温开水，最好是红糖生姜水。

[回答] 掌根揉，主要是应用掌根，顺着肌肉走行进行按揉，能够有效地放松肌肉，增加局部的血液循环，促进炎症代谢，减轻背部不适感觉。手指弹拨，通常用拇指进行肌肉组织，以及周围黏连的软组织的弹拨，能够有效地松解黏连。

[回答] 痛经按摩很多穴位都有止疼效果，按压合谷穴，太冲穴，三阴交，子宫穴，关元穴，肾俞穴，足三里，血海穴等。虽然按摩可以治疗痛经，但是按摩时要避开月经期。注意经期卫生，不要用凉水洗浴，平时要保证充足的睡眠时间。

[回答] 从外周向乳晕方向顺着乳管方向按摩，手法以轻柔为主，不能粗暴的生挤硬压，粗暴按摩对乳房有害。用手法轻轻地从四周向乳腺中心按摩，手法要轻，可以多次。

[回答] 缓解头疼的按摩手法首先可以把双手放在头上，然后再把大拇指放在头骨底部发际线的部位，如果确定自己放对了位置之后，再用大拇指轻轻的按压。也可以直接按摩太阳穴，这样也能起到预防头痛的作用。

[回答] 卵巢按摩手法，可以采用顺时针或者逆时针的方式，促进局部的血液循环，从而刺激卵巢的功能，帮助卵巢维持它的生殖和内分泌功能，从而达到活血化瘀，增强女性生殖功能的作用。

[回答] 主张顺着乳管方向按摩，就是从外周向乳晕方向顺着乳管方向按摩，手法以轻柔为主，不能粗暴的生挤硬压，粗暴按摩对乳房有害。用手法轻轻地从四周向乳腺中心按摩，用手指不会造成损伤，手法要轻，可以多次。