[回答] 腰部按摩手法能够缓解疼痛。缓解腰部疼痛可以按命门穴，揉肾俞穴，捶腰，弯腰捏腿部等。平时应该多加强锻炼，可以做一些扭腰运动或者是瑜伽训练，或者到户外进行慢跑，倒走等等。在睡觉之前也可以做燕子飞动作。日常生活中做好腰部保暖工作。

[回答] 腰部肌肉疼痛可以通过按摩的方法来进行缓解，也可以通过局部热敷的方法来进行缓解，同时也可以口服一些止痛药。腰部肌肉疼痛，很有可能是因为过度劳累导致的，还有可能是因为出现了扭伤的原因，在治疗的同时一定要多注意休息，同时还要注意腰部的保暖。

[回答] 腰部疼痛难忍如果想要缓解的话，可以选择服用一些止痛消炎的药物来进行治疗，也可以选择止痛的膏药来进行贴敷。平时一定要做一些保健操来进行缓解，可以起到保健的作用，也可以选择按摩针灸热敷的方式来进行治疗，平时尽量避免做弯腰的运动，或者是干重体力的劳动。

[回答] 腰肌劳损引起腰部疼痛可以通过按摩的方法进行缓解，并且还可以选择针灸的方法缓解，而且在日常生活中可以多做一些小燕飞的动作。腰肌劳损很有可能是因为腰部扭伤的原因，还有可能是因为长时间久坐的原因，所以平时还要保持正确的坐姿，而且要避免长时间久坐。

[回答] 肾结石的疼痛确实非常厉害，一般在疼痛时需要使用止痛药，目前除了吃排石药外，一定要多喝水，每天在2000毫升以上，同时要积极运动，以跳跃运动为好。

[回答] 肾结石疼痛的缓解，一般的疼痛，使用止痛药。如果是肾绞痛，需要看医院急诊。在使用药物疼痛缓解不明显的时候，且肾盂积水严重，可以肾脏穿刺造瘘来减压，也能够明显缓解疼痛，减少感染的机会。

[回答] 可以用温水稀释一勺盐，口含盐水能够杀菌缓解疼痛。可用冰袋冷敷在疼痛面部，麻木疼痛感。加热少许白酒，加入一点盐，用白酒漱口能够缓解。把蒜捣成泥状，涂在牙痛处能简单治疗因牙周炎、牙髓炎带来的疼痛。

[回答] 手臂酸痛的缓解，首先需要针对其病因，不同病因的治疗方案也是区别的，如果是风湿疾病引起的手臂酸痛，可以口服非甾体类药物，配合热敷理疗推拿等方案治疗，如果是由于过度的运动、过度劳累而引发的手臂酸痛，主要以休息、局部热敷、红外线灯照射的局部治疗为主。

[回答] 胆结石疼痛缓解可以应用解痉止痛的药物治疗，如果胆结石比较小，可以喝排石溶石的药物治疗效果不错，如果胆结石大于一厘米，就需要做手术治疗，现在都做微创治疗，痛苦小恢复快，饮食要清淡，少吃油腻，高脂肪，高胆固醇的食物。

[回答] 患者在平时是可以采取运动调节的。例如颈椎米字操以及户外运动，可以进行多打羽毛球之类加强颈椎活动。还可以是用药物缓解现在出现的症状，但是一定要遵医嘱用药，不可随便的使用药物。严重的时候可以采取针灸按摩等或者是手术治疗。