[回答] 可以预防近视，因为阳光可以刺激多巴胺的生成，从而防止进入眼睛的光线在聚焦式出现焦点扭曲，可以提升身体内的激素水平，放松心情，减少失眠，胸闷，烦躁等症状产生。

[回答] 多晒太阳可以在太阳中的紫外线可提高维生素D的活性，可以促进维生素D的合成，提高其活性，促进钙的吸收，有效地预防佝偻病，骨软化病，骨质疏松等，可以促进青少年的生长，适当的接受紫外线照射，可以有效杀死皮肤表面的细菌，降低皮肤病的发生，还可以可以使体表的温度略微升高，促进血液循环及代谢，可以增强体质。

[回答] 孕妇晒太阳还是有好处的。晒太阳是能够帮助身体内的维生素D含量提高，这对于身体的钙质吸收是起着决定性的作用。如果没有充分的维生素D物质，那么再多的钙质都不可能进行转化，这样身体就会出现缺钙的问题，对胎儿的发育是不利的。晒太阳的时候做好皮肤防晒的措施就可以了。

[回答] 晒太阳可以帮助人体获取维生素d。维生素d可以有效促进人体吸收钙和磷，从而促进骨骼生长。其次，晒太阳可以预防皮肤病，有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力，但是过度的晒皮肤会使得紫外线灼伤皮肤，使皮肤变黑，甚至会有皮肤癌的可能，所以应该做好防晒工作。

[回答] 晒太阳对抑郁症一般可以起到缓解心情的好处，而且还可以促进身体的血液循环，并且还能增强自身的体质。如果患上了抑郁症，很有可能会导致情绪特别的低落，而且也不喜欢与人交流，甚至会对自己喜爱的活动失去兴趣，抑郁症很有可能是因为大脑中的神经递质失衡所造成的，还有可能是因为压力过大的原因。

[回答] 是可以让肚子直接晒太阳的。晒太阳可以补充维生素D，促进钙的吸收，怀孕到八个多月宝贝的眼睛已经能看到光了，可以经常晒晒太阳的，孕妇晒太阳腹内胎儿不会感觉到任何异常的。对于孕妇来说，夏季晒半小时，冬天可适当增加到1小时左右。

[回答] 可以对后背部位产生外力刺激，加速局部的血液循环，促进肌肉内的新陈代谢，可以起到缓解后背部位的病变的作用，还可以辅助进行局部的热敷处理。

[回答] 经常的做背部按摩，是对人体非常耗电保健，人体的背部与许多重要的经络，对应着身体的五脏六腑，经常做背部按摩能够促进血液循环，疏经通络，排毒养颜，也可以配合拔罐，能够祛风湿。

[回答] 后背刮痧也能够起到活血化瘀的功效，而且还可以帮助排除体内的毒素，对于一些慢性疾病也能够起到很好的治疗效果。对于体内湿寒的人经常刮痧，还可以起到排湿毒的功效，但是处在发烧期间的人最好不要进行刮痧治疗，而且皮肤溃破的人也不能够采用刮痧治疗。

[回答] 因孩子年龄大小循序渐进，可由十几分钟逐渐增加到一小时左右。晒太阳对人体可以起保温作用，促进血液循环，增强人体新陈代谢，晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。