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孕妇晒太阳可以晒肚子吗,孕妇晒太阳有什么好处?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 是可以让肚子直接晒太阳的。晒太阳可以补充维生素D,促进钙的吸收,怀孕到八个多月宝贝的眼睛已经能看到光了,可以经常晒晒太阳的,孕妇晒太阳腹内胎儿不会感觉到任何异常的。对于孕妇来说,夏季晒半小时,冬天可适当增加到1小时左右。
晒太阳有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以预防近视,因为阳光可以刺激多巴胺的生成,从而防止进入眼睛的光线在聚焦式出现焦点扭曲,可以提升身体内的激素水平,放松心情,减少失眠,胸闷,烦躁等症状产生。
多晒太阳有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 多晒太阳可以在太阳中的紫外线可提高维生素D的活性,可以促进维生素D的合成,提高其活性,促进钙的吸收,有效地预防佝偻病,骨软化病,骨质疏松等,可以促进青少年的生长,适当的接受紫外线照射,可以有效杀死皮肤表面的细菌,降低皮肤病的发生,还可以可以使体表的温度略微升高,促进血液循环及代谢,可以增强体质。
后背晒太阳的好处有什么?
林昭春 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
三甲
[回答] 后背晒太阳的好处是可以给身体补钙,但是不要再大中午的去晒太阳,那样容易把皮肤晒伤,可以在早上的9:00~10:00,下午的4:00~5:00去晒太阳,这个时间的太阳没有那么的热,比较柔和,并且可以给身体补充钙。这是天然最好给身体补钙的方法。
晒太阳有哪些好处
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晒太阳可以帮助人体获取维生素d。维生素d可以有效促进人体吸收钙和磷,从而促进骨骼生长。其次,晒太阳可以预防皮肤病,有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力,但是过度的晒皮肤会使得紫外线灼伤皮肤,使皮肤变黑,甚至会有皮肤癌的可能,所以应该做好防晒工作。
晒太阳对抑郁症有什么好处?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 晒太阳对抑郁症一般可以起到缓解心情的好处,而且还可以促进身体的血液循环,并且还能增强自身的体质。如果患上了抑郁症,很有可能会导致情绪特别的低落,而且也不喜欢与人交流,甚至会对自己喜爱的活动失去兴趣,抑郁症很有可能是因为大脑中的神经递质失衡所造成的,还有可能是因为压力过大的原因。
孕妇晒太阳的时间
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇晒太阳的时间是每天上午10点左右,或者下午2点左右。每次至少晒太阳半小时,起到补充维生素促进钙吸收的作用。平时孕妇也要适当的做一些中等强度的运动,例如散步,有助于孕期体重适宜生长。避免增长速度过快,胎儿生长发育不利。
晒太阳对骨折有好处吗
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 晒太阳对骨折有好处。晒太阳能够帮助人体获得维生素D,阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,钙质的吸收离不开维生素D。
孕妇肚子晒太阳好不好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 能晒太阳有助于补钙,条件允许只要不在晒伤的情况下孕妇都可以裸晒的,胎儿在子宫内密闭的环境是不透光的,不会伤害到孩子的眼睛。
孕妇能晒太阳吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕妇能晒太阳,但是在晒太阳的时候不要时间过长,最好是隔着玻璃晒太阳,晒太阳可以有效的使身体内的钙吸收。怀孕期间还要多吃一些含蛋白质和含脂肪酸的食物,还要多吃一些豆腐或者是酸牛奶,来预防便秘,多吃一些蔬菜和水果,不要吃一些辣椒。
已经到底了