[回答] 按摩的好处：一、使全身放松，消除疲劳。二、常按摩对脑力劳动者有效的释放压力。三、可以疏通经络，使血液循环，提高免疫力。四、能有效的预防疾病。

[回答] 可以对后背部位产生外力刺激，加速局部的血液循环，促进肌肉内的新陈代谢，可以起到缓解后背部位的病变的作用，还可以辅助进行局部的热敷处理。

[回答] 是有利于脚趾部位的末梢循环，对于经常性的出现脚趾冷，麻的病人有很好的帮助作用，再就是经常性的按摩脚趾，也有利于脚趾部位穴位刺激，对于脚趾部位的经络疏通有很好的作用。

[回答] 好处是能调理胃气，清咽喉，散瘀结，止咳喘，疏经通络，缺盆穴位于人体锁骨上窝中央，距前正中线四寸，是手阳明胃经的常用穴位。

[回答] 可以改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，有利于大脑皮质功能的调节。对于亚健康、精神压力大的人可以消除紧张、焦虑，解除疲劳，使大脑获得充足的精力，对于老年人还可以延缓或者治疗失眠、耳鸣、耳聋、头晕等症状。按摩头皮可以保护头发，改善毛囊的新陈代谢，有利于头发生长，预防脱发，促使头发变的发亮、柔顺。可以治疗神经性头痛，特别是偏头痛，可以作为辅助治疗手段，对于中风、脑出血等等引起的头痛有一定缓解作用。

[回答] 肛门按摩可以起到促进局部血液循环和舒筋活血的作用。对于患者出现肛门松弛或者是弹性不好也可以起到很好的辅助效果。适当的进行肛门按摩还可以有效预防痔疮的发生，按摩肛门也可以使阔叶肌更加丰富可以有效改善排便的坏习惯，避免肠道蠕动较慢，出现便秘。

[回答] 后背刮痧也能够起到活血化瘀的功效，而且还可以帮助排除体内的毒素，对于一些慢性疾病也能够起到很好的治疗效果。对于体内湿寒的人经常刮痧，还可以起到排湿毒的功效，但是处在发烧期间的人最好不要进行刮痧治疗，而且皮肤溃破的人也不能够采用刮痧治疗。

[回答] 按摩耳朵可以促进血液，淋巴循环和代谢，调理身体各部及脏腑机能，达到健体强身的目的。首先按摩耳垂能改善听觉，耳聪目明，如果坚持按摩耳朵，达到三个月以上，听觉功能会显著改善，作用甚至优于药物的疗效。

[回答] 按摩三阴交可以治疗腹胀、腹泻、月经不调、带下、滞产、阳痿、遗精、早泄等疾病。与足三里、水分、气海、关元、脾俞等穴位配伍可以治疗体内脾湿。与中脘、足三里、内关等穴位合用治疗血栓闭塞性脉管炎。与阴陵泉、膀胱俞、神阙穴搭配可以起到利尿的作用。

[回答] 丹田穴位于小腹部脐下二寸到三寸之间，经常对其按摩，好处非常多，可以健脾益气，柔肝补肾，温性固本，多用于泌尿生殖系统疾病。比如身体出现小腹痛、腹泻、遗尿，可以按摩丹田穴，有一定的缓解作用，按摩丹田穴还能缓解疝气引起的一些症状，对于脱肛、尿潴留、便秘、闭经、小便短赤以及体虚等都有一定的调理作用。