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孕妇吃叶酸每天摄取量是多少
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 从孕前3个月开始服用叶酸,至孕后3个月,每天1次,每次0.4mg。服用叶酸,目的是可以预防胎儿神经管发育畸形。在怀孕3个月以后,有条件的孕妇,可以停用叶酸,服用含有叶酸的多种维生素,为胎儿发育提供更全面,更充足的营养物质。研究发现,叶酸还有避免先兆流产,先兆早产的作用。所以建议从备孕期,即开始服用叶酸,一直到孕后三个月。
孕妇每日叶酸和铁的最大摄取量是多少?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕妇每日叶酸和铁的最大摄取量在不同的怀孕时期是不同的,一般在怀孕前的两三个月至孕早期3个月内须每日补充叶酸0.4毫克,可有效降低神经管畸形儿的发生率。中国营养学会对准妈妈孕中、晚期每天摄入铁的推荐量分别是25、35毫克,可以去咨询一下医生。
孕妇每天的叶酸摄入量是多少
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇服用叶酸的目的是为了预防胎儿神经管畸形。要求在怀孕之前三个月夫妻二人就开始同时服用,孕妇需要服用到孕后满三个月。每天的正常用量是400到600毫克,叶酸的补充剂量范围比较宽,所以偶尔服用有过量的情况,也不会出现不良反应。
孕妇每天需要多少叶酸?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕妇每天需要一片叶酸就可以。叶酸主要是用来预防胎儿神经管畸形的,在怀孕初期三个月最好进行口服,一天一片就可,在怀孕初期的时候最好不要同房,以免导致心脏性流产的可能性,一定要合理的休息,最好不要情绪波动,保持良好的心情,饮食方面一定要多样化,多吃一些高蛋白高纤维的食物,给身体补充一些营养的摄入。
叶酸每天吃多少
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 叶酸每天服用0.4mg以到0.8mg就可以。但是如果是叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血,叶酸的服用量相对来说会增高,不要盲目的服用,叶酸在一些绿色的蔬菜水果中含量也比较高平常可以多吃一些绿色蔬菜水果,养成好的生活作息,不要挑食。
孕妇每天补多少叶酸
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 叶酸的补充量,每个国家的指南可能会有少许差异。根据国际的指南女性在孕期补充叶酸的量是0.4毫克到0.6毫克,而我国的是0.4毫克到0.8毫克。而我国2017年的膳食指南中,我国女性在孕期补充叶酸的量是0.6毫克。
每天吃多少叶酸最好
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答] 每天早餐时段即是最佳时间,如果肠胃不是很好的女性,随餐或餐后服用。因为早上吃了叶酸吸收的情况会比较好,在服用叶酸的时候最好每天一粒,不要间断,这样会对吸收有所帮助。每天的服用剂量在0.4克左右为最佳。
孕妇吃叶酸好不好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇服用叶酸,能够制造正常的红细胞,防止孕妇怀孕期间贫血,还能降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片,可以预防胎儿先心病等出生缺陷。补充叶酸一般从怀孕前3个月开始,一直到怀孕后3个月。叶酸主要是参与DNA的合成,能够减少唇腭裂以及神经管畸形的发生。
叶酸每天什么时候吃最好吸收
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 在备孕的时候服用叶酸,每天服用一次就可以。叶酸属于维生素b类的,可以预防胎儿神经管疾患,一般可以饭前服用,属于空腹服用,吸收效果会更好。
孕妇每天补充叶酸剂量多少合适
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 叶酸的话你每天吃一颗就行了,除非叶酸代谢异常的女性要吃两颗的。备孕期间就应该吃叶酸,一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次,每次一片。
已经到底了