[回答] 软组织挫伤应内外结合共同治疗好的快，外部治疗主要是进行局部理疗，使用红外线灯照射，局部热敷，促进血液循环来达到康复的目的，软组织损伤是普外科最常见的疾病，主要是外力或外物作用于人体造成的。

[回答] 软组织挫伤可以采取冷敷的方法进行治疗，但是在软组织挫伤后24个小时之内可以采取冷敷，如果是在24个小时以后的话，则需要采取热敷。软组织挫伤很有可能是因为做了剧烈的运动所引起的，还有可能是因为肌肉长期劳损的原因，所以平时一定要多注意休息。

[回答] 对于软组织挫伤的治疗，通常可以镇痛、理疗、制动等方法。在受伤的24小时内，局部应当用冷敷，可以使毛细血管收缩、组织水肿消退，起到止血、消肿以及止痛的作用。

[回答] 如果损伤程度较轻微，可以考虑给予局部的外敷活血药物，局部的理疗仪烤电、针刺、艾灸、针灸等治疗。如果症状较重，呼吸困难，应该给予肋骨局部进行固定，嘱咐卧床休息，不能做剧烈活动。

[回答] 出现软组织挫伤首先冰敷，冰敷的目的主要是避免肿胀加重，然后局部的肢体一定要制动、休息。有些关节周围或者挫伤比较严重的地方，可能还要给予肢体的石膏外固定。软组织挫伤要恢复的比较快，首先受伤的当时局部一定要冰敷，要冷疗，后期即超过24-48小时，可以给予适当理疗、按摩甚至激光红外线的治疗等。

[回答] 卧床休息为主并没有运动，疼痛较重的话可以通过口服止痛类药物和用热敷来进行治疗的。有条件的话可以到医院通过x线片检查，看一下有无骨折的情况。

[回答] 可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物，主要还是引起局部的肿胀疼痛，瘀血，早期症状可以用冷毛巾冷敷一下，症状缓解以后可以外用消肿止痛的药物喷于患处，促进血液循环，消炎止痛。

[回答] 会随着呼吸疼痛有规律性的反复交替出现，可能会引起相应的皮肤软组织的一些挫伤，引起局部的相应的一些肿胀以及不适，可以考虑热敷和按摩来减轻疼痛。

[回答] 软组织挫伤可能是由于外力导致肌肉、韧带、脂肪、滑膜等组织受到损伤。软组织受损后可以使用冰袋或者冷毛巾对受损的部位进行冷敷，可以促进毛细血管收缩。如果受损程度比较严重，可以在医生的指导下使用消肿止痛药物进行治疗，可以帮助身体尽快恢复。

[回答] 软组织损伤的治疗就是休息，就是暂时不要去走路，不要对受伤的区域进行一个有明显的压力。制动，所以制动就是受伤的这个部分的关节尽量停止活动，是通过相应的支具来进行固定。