[回答] 会随着呼吸疼痛有规律性的反复交替出现，可能会引起相应的皮肤软组织的一些挫伤，引起局部的相应的一些肿胀以及不适，可以考虑热敷和按摩来减轻疼痛。

[回答] 软组织挫伤可以采取冷敷的方法进行治疗，但是在软组织挫伤后24个小时之内可以采取冷敷，如果是在24个小时以后的话，则需要采取热敷。软组织挫伤很有可能是因为做了剧烈的运动所引起的，还有可能是因为肌肉长期劳损的原因，所以平时一定要多注意休息。

[回答] 肋骨软组织挫伤吃一些活血止痛药物及外贴膏药等治疗，注意局部热敷。肋骨软组织挫伤的症状伤处疼痛不适，咳嗽、深呼吸时明显，造成不敢用力及大笑，损伤的部位还会出现疼痛。正常需要半个月以后才能逐渐减轻，平时一定要多注意休息，减少活动量。

[回答] 恢复的过程一般需要两周左右。如果损伤比较严重，有可能还需要四周。肋骨周围的软组织挫伤，常常见于对胸廓的直接暴力打击，所造成的局部软组织出血，并且发生了无菌性的炎症。

[回答] 软组织挫伤应内外结合共同治疗好的快，外部治疗主要是进行局部理疗，使用红外线灯照射，局部热敷，促进血液循环来达到康复的目的，软组织损伤是普外科最常见的疾病，主要是外力或外物作用于人体造成的。

[回答] 对于软组织挫伤的治疗，通常可以镇痛、理疗、制动等方法。在受伤的24小时内，局部应当用冷敷，可以使毛细血管收缩、组织水肿消退，起到止血、消肿以及止痛的作用。

[回答] 在损伤后避免深呼吸、咳嗽，以免导致损伤软组织受到反复牵拉，引起肿胀、疼痛加重，损伤24小时以内卧床休息，并且行肋骨部位冷敷，缓解疼痛和避免肿胀加重。24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷，促进软组织损伤部位水肿消退和软组织损伤的恢复。如果疼痛比较明显，可以口服抗炎药物缓解疼痛，以提高病人的生活质量。

[回答] 出现软组织挫伤首先冰敷，冰敷的目的主要是避免肿胀加重，然后局部的肢体一定要制动、休息。有些关节周围或者挫伤比较严重的地方，可能还要给予肢体的石膏外固定。软组织挫伤要恢复的比较快，首先受伤的当时局部一定要冰敷，要冷疗，后期即超过24-48小时，可以给予适当理疗、按摩甚至激光红外线的治疗等。

[回答] 卧床休息为主并没有运动，疼痛较重的话可以通过口服止痛类药物和用热敷来进行治疗的。有条件的话可以到医院通过x线片检查，看一下有无骨折的情况。

[回答] 可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物，主要还是引起局部的肿胀疼痛，瘀血，早期症状可以用冷毛巾冷敷一下，症状缓解以后可以外用消肿止痛的药物喷于患处，促进血液循环，消炎止痛。