[回答] 榄角含有丰富的维生素C和钙，有助于美容养颜，另外还含有微量元素和有机酸蛋白质，常吃有化痰、生津止渴等功效。榄角性味淡平，有舒筋活络，祛风祛湿功能。用于治疗风湿腰腿痛，手足麻木。榄叶性味微苦、微涩、凉。功能主治清热解毒，消肿止痛。

[回答] 怀孕期间可以适量吃榄角。榄角是黑橄榄的果肉腌制成的南方特有食品，富含钙质和维生素C，营养非常丰富，一般情况下，榄角配白粥是最常见的吃法。怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，远离各种辐射环境，这样有利于宝宝健康发育。遵医嘱按时做产前检查。避免畸形儿的出生。

[回答] 孕妇可以吃榄角的。但是一定要避免一剂量吃得太多，可能会对身体产生一些不良的伤害，在孕期的生活中一定要合理的搭配饮食，多吃一些富含膳食纤维或者是蛋白质的食物进行营养的补充，孕期生活中也要定期的进行孕检，密切观察胎儿在子宫里的生长情况。

[回答] 黑榄角是营养价值很高的水果。这种水果中含有丰富的维生素c以及钙元素。每天让孩子适当的吃一些黑榄角，可以帮助促进孩子骨骼的发育。此外，这种水果具有很好的促消化、生津止渴的功效。研究表明，黑榄果的根可以入药，具有很好的去除风湿的功效。

[回答] 常吃南瓜子可以保护前列腺，很多人都会遇到前列腺问题，主要是体内缺锌，南瓜籽富含锌，能很好地保护男人的前列腺，经常食用南瓜籽还能有效杀灭人体寄生虫，具有杀菌、驱虫的作用。南瓜子含锌，能减少胆固醇沉积，堵塞血管，稳定血压。

[回答] 美容养颜南泥湾猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素、胡萝卜素、氨基酸，改善发质维生素C对改善发质有很好的帮助，每百克的猕猴桃果肉中维生素C含量高达100，助睡眠猕猴桃能改善人们的睡眠质量。

[回答] 蜂蜜对人体是非常有利的。常吃蜂蜜的好处，可以促进胃肠蠕动，润滑肠道，促进排便。蜂蜜能够消炎抗菌，润肺止咳，化痰，缓解慢性咽炎的症状。蜂蜜能够抗氧化，保护皮肤，消除色素沉着。蜂蜜中所含的丰富的营养元素，能调节神经功能，缓解紧张，恢复疲劳。

[回答] 经常吃洋葱可以有效的祛痰利咽、健脾养胃、润肠通便、杀虫解毒。可以预防感冒、可以发汗解表。对于风寒导致的周身酸痛有消退作用，而且可以辅助治疗便秘的现象。可以降低血管粘稠度，有助于改善血稠、降低血压。

[回答] 吃山药的好处有很多，可以预防高血压，因为山药中含有丰富的粘液蛋白，还含有维生素和微量元素，它们能够很有效的阻止脂肪沉淀在血管壁上，起到疏通血管的功效，能够很好的预防和治疗高血压。

[回答] 木耳具有益气补血、润肺镇静、凉血止血、提高免疫力等功效。木耳中含有大量铁元素，可用于防治缺铁性贫血，还具有养血驻颜的作用。黑木耳中含有丰富的植物胶原成分，具有很强的吸附能力，是人体的清道夫。白木耳还能增进人体健康，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。木耳具有丰富的膳食纤维，可以调理肠道功能、改善便秘，还能调理心血管疾病的病人的血脂。