[回答] 在哺乳期的时候，我们都希望吃一些能够爽口开胃的食物，而黄皮果是哺乳期很多女性想吃喜欢吃的一种水果，其

[回答] 孕妇的饮食搭配一直是很多人都较为关心的地区，由于孕妇的不但关联着孕妇的本身状况的修复，并且产妇吃什么

[回答] 糖尿病人可以吃红薯，但不宜过量，糖尿病主要是由于血液中含糖量太高，自身不能转化糖分而导致的一种内分泌性疾病，其治疗主要是靠口服降糖药物或者是注射胰岛素，并同时注意饮食和运动来防止血糖波动。 对于红薯之类含淀粉量较高，升糖指数较高的食物，糖尿病患者一般是不建议食用的，但是也有临床研究发现，一些二型糖尿病患者在服用红薯后，其胰岛素敏感性得到改善有助于控制血糖，另外，红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸，这些物质对保持血管的弹性是有益的。 通过实验证明，红薯能够改善胰岛素的敏感性，对二型糖尿病患者有一定的帮助，而且红薯中的膳食纤维和微量元素含量丰富，一百克红薯的热量仅等于大米的三分之一，脂肪和碳水化合物的含量都低于米和面，因此二型糖尿病的病人适当吃些红薯也不会导致热量和脂肪超标，而且红薯中的膳食纤维有助于食物中的脂肪和糖的排出，其血糖生成指数低，患者在保证总热量不超标的范围内是可以食用红薯的，不过也要注意不要多吃，多吃还是会导致糖分升高，另外不建议油炸，另外拔丝地瓜这样的也不建议吃，外面摊烤的红薯也不建议吃，把红薯剥皮蒸吃是可以的。

[回答] 首先，肯定的告诉大家，怀孕吃红薯是可以的，因为红薯具有补中和血，益气生津，宽肠胃的作用。也就是说吃红薯可以帮助肠蠕动，帮助体内的代谢产物通过胃肠道排出来，也可以保持大便通畅。 虽然说红薯具有这么好的作用，在怀孕期间也不能仅仅因红薯好而多吃红薯，也需要增加其他营养物质，这样才能保证小宝贝儿发育的好，比如说要增加含蛋白质高的食物，如瘦肉，鱼类，鸡蛋等这些东西。 另外，还需要增加一些维生素等物质，比如说要吃新鲜蔬菜水果，特别是深绿色的蔬菜，一定要按标准吃，这样才能保证整个孕期宝宝需要的营养。

[回答] 红薯是我们经常食用的主食之一，饱腹感很强，不过有的人吃红薯却总感觉到消化困难，甚至会引起便秘。 那么吃红薯会便秘吗？一般来说吃红薯不仅不会便秘，而且具有通便的作用，红薯的味甘性温，能够滑肠通便，健胃益气，红薯中含有较多的纤维素，能在肠道中吸收水分来增加粪便的体积，从而促进排便。 那么有些人吃红薯为什么会产生便秘的现象？ 首先是吃的太多，红薯中含有一种氧化酶，在人的肠道里会产生大量的二氧化碳气体，容易造成腹胀打嗝，或者是放屁。红薯吃得过多，会引起肛门排气增多和肠胃的负担加重，从而导致便秘。 还有一个原因就是生吃红薯，红薯中含有淀粉，淀粉的细胞膜不经高温被破坏难以被消化，而且红薯中的气化酶不经高温，之后会产生不适感也容易会引起便秘。 那么哪些人不宜吃红薯？就是一些本身有消化不良的症状或者是胃肠道疾病，胃酸过多的人应谨慎吃红薯。

[回答] 女性妊娠期间适量食用一些红薯是有好处的。从中医角度来看，红薯味甘，性平，归属于肝经及肾经，具有润肠通便、补气和血、乱肠胃、益气生津的作用。红薯中含有丰富的粗纤维，女性在怀孕时常会出现大便不畅，妊娠期间适量食用一些红薯可以润肠通便，有效缓解便秘。另外红薯味道香甜，并且具有较高的营养价值，可以为孕妇孕育胎儿提供充足营养物质。

[回答] 宝宝吃红薯是没有问题的，一般情况下也是对消化系统有好处的，因为红薯具有一定的通便效果，对于宝宝的肠道功能是有所帮助。但是要注意一点如果小孩比如说有些宝宝有哮喘的情况，在哮喘发作情况之下是不建议吃红薯的。因为红薯是淀粉类很高的食物，小孩吃完过后容易产生气体过多会导致腹内压增高，压迫膈肌会导致哮喘加重。 或者小孩出现腹泻以及消化不良的情况之下也是不建议过多地食用红薯，也是因为红薯吃完过后产气过多会加重或者影响小孩腹泻这些症状的，也不利于疾病的一个恢复。因此在这两种情况之下是不建议吃红薯的平时吃红薯对身体还是有益的。

[回答] 孕妇可以吃红薯，红薯里边含有丰富的纤维素，孕期由于激素水平的作用，还有活动的减少，饮食结构的变化，胃肠蠕动减慢，很容易发生便秘。这种情况下，可以适当的吃一些红薯，由于里边富含纤维素，能促进胃肠蠕动，缓解便秘的情况。另外，红薯里也含有丰富的维生素和各种微量元素，也能补充人体的营养。当然如果本身就有腹泻这个情况存在，红薯还是要尽量少吃或者不吃。

[回答] 红薯是大家比较喜欢的一类粗粮，它的碳水化合物含量是比较高的，但是与精米面的馒头来比的话还是相对来说要好一些，糖尿病患者如果是血糖控制得比较好，也可以用红薯来代替部分主食，加入食物当中，因为它含有比较丰富的膳食纤维，也有利于胃肠道的健康。 但是如果患者近期的血糖控制的不好，波动较大，或者是很容易出现低血糖的情况，这种情况下就尽量稳定饮食，少吃这一类的食物，以免造成血糖的过度波动，因为有些品种的红薯，比如说蜜薯之类的，含糖量还是偏高一点的，如果血糖控制好了，可以适当的替换部分的主食来进行食用，如果血糖控制不好，还是建议不要食用的。

[回答] 孕妇可以适量吃红薯。红薯含有丰富的膳食纤维，能够有效刺激胃肠道蠕动和消化液的分泌，孕妇吃些红薯可通便排毒，有效缓解妊娠期便秘。红薯还富含粘液蛋白质、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钙、铁、铜、钾、硒等营养成分。妊娠期女性经常吃些红薯能健脾胃、补中和血、提高免疫力、有效预防乳腺癌的发生，防治夜盲症，提高胎儿视力发育。但是孕妇不宜多食，多食容易引起烧心、反酸、胀气。