南方健康
孕妇吃红薯可以吗
2022年09月19日
孕妇可以吃红薯,红薯里边含有丰富的纤维素,孕期由于激素水平的作用,还有活动的减少,饮食结构的变化,胃肠蠕动减慢,很容易发生便秘。这种情况下,可以适当的吃一些红薯,由于里边富含纤维素,能促进胃肠蠕动,缓解便秘的情况。另外,红薯里也含有丰富的维生素和各种微量元素,也能补充人体的营养。当然如果本身就有腹泻这个情况存在,红薯还是要尽量少吃或者不吃。
相关推荐
高血糖吃红薯可以吗
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现在我国越来越多的高血糖患者,高血糖总是会给患者本身的威胁造成不小的威胁。另外高血糖患者还是需要注意
产妇吃红薯叶可以吗?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 红薯叶其实也是生活中比较常见的一种蔬菜类食物,它含有的营养成分也是比较多的,比如蛋白质、脂肪、糖类等
孕妇吃红薯好吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 女性妊娠期间适量食用一些红薯是有好处的。从中医角度来看,红薯味甘,性平,归属于肝经及肾经,具有润肠通便、补气和血、乱肠胃、益气生津的作用。红薯中含有丰富的粗纤维,女性在怀孕时常会出现大便不畅,妊娠期间适量食用一些红薯可以润肠通便,有效缓解便秘。另外红薯味道香甜,并且具有较高的营养价值,可以为孕妇孕育胎儿提供充足营养物质。
孕妇可以吃红薯吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 孕妇可以适量吃红薯。红薯含有丰富的膳食纤维,能够有效刺激胃肠道蠕动和消化液的分泌,孕妇吃些红薯可通便排毒,有效缓解妊娠期便秘。红薯还富含粘液蛋白质、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钙、铁、铜、钾、硒等营养成分。妊娠期女性经常吃些红薯能健脾胃、补中和血、提高免疫力、有效预防乳腺癌的发生,防治夜盲症,提高胎儿视力发育。但是孕妇不宜多食,多食容易引起烧心、反酸、胀气。
孕妇吃燕窝可以吗?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 燕窝的营养使用价值很高,并且它对身体的功效和作用也全是比较多,因而挑选那样高营养成分的食材群体许多,
孕妇吃波萝可以吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女性怀孕是一生中的一大大转折,都说生过孩子的女性如同再生一样,实际上怀孕是一件很艰辛的事儿,这也是女
孕妇吃小龙虾可以吗?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 又快到龙虾的时节,许多孕妇嗅到了龙虾的嗅到便会招架不住,由于龙虾的味儿基本上全是令人回味无穷的。龙虾
孕妇吃凉拌菜可以吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 蔬菜里含有大量的维生素及各种微量元素,能满足人们的营养需求。生吃的时候,人们可以获得全部的营养,熟食
孕妇吃山楂片可以吗?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 大家应该都喜欢吃山楂片,不仅味道好,还能够健胃消食,那么孕妇可以吃吗,孕妇的饮食很重要,山楂片是可以
孕妇吃黄连素可以吗?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 黄连素是生活中比较常见的一种非处方药物,主要用于治疗腹泻的情况。黄连素对于孕妇来说,是不建议服用的,
已经到底了