枇杷健康
怀孕吃红薯好吗
2020年01月12日
首先,肯定的告诉大家,怀孕吃红薯是可以的,因为红薯具有补中和血,益气生津,宽肠胃的作用。也就是说吃红薯可以帮助肠蠕动,帮助体内的代谢产物通过胃肠道排出来,也可以保持大便通畅。虽然说红薯具有这么好的作用,在怀孕期间也不能仅仅因红薯好而多吃红薯,也需要增加其他营养物质,这样才能保证小宝贝儿发育的好,比如说要增加含蛋白质高的食物,如瘦肉,鱼类,鸡蛋等这些东西。另外,还需要增加一些维生素等物质,比如说要吃新鲜蔬菜水果,特别是深绿色的蔬菜,一定要按标准吃,这样才能保证整个孕期宝宝需要的营养。
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孕妇吃红薯好吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 女性妊娠期间适量食用一些红薯是有好处的。从中医角度来看,红薯味甘,性平,归属于肝经及肾经,具有润肠通便、补气和血、乱肠胃、益气生津的作用。红薯中含有丰富的粗纤维,女性在怀孕时常会出现大便不畅,妊娠期间适量食用一些红薯可以润肠通便,有效缓解便秘。另外红薯味道香甜,并且具有较高的营养价值,可以为孕妇孕育胎儿提供充足营养物质。
宝宝吃红薯好吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 宝宝吃红薯是没有问题的,一般情况下也是对消化系统有好处的,因为红薯具有一定的通便效果,对于宝宝的肠道功能是有所帮助。但是要注意一点如果小孩比如说有些宝宝有哮喘的情况,在哮喘发作情况之下是不建议吃红薯的。因为红薯是淀粉类很高的食物,小孩吃完过后容易产生气体过多会导致腹内压增高,压迫膈肌会导致哮喘加重。 或者小孩出现腹泻以及消化不良的情况之下也是不建议过多地食用红薯,也是因为红薯吃完过后产气过多会加重或者影响小孩腹泻这些症状的,也不利于疾病的一个恢复。因此在这两种情况之下是不建议吃红薯的平时吃红薯对身体还是有益的。
血糖高吃红薯好吗
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 血糖高主要是指一位患者血液中的糖分含量过高,而血糖高问题会直接引起糖尿病,所有老年人不得不预防血糖高
孕妇便秘吃红薯好吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇在什么当中容易出现便秘的情况,出现便秘以后,首先要注重饮食保健,多吃一些能够促进排便的食物,红薯
孕妇吃红薯对胎儿好吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 红薯在众多的食品中可以说是一种绿色食品,营养丰富,含有丰富的维生素c、叶酸、胡萝卜素,维生素b6等,微量元素钾的含量也很高,孕妇可以适当的吃一些红薯,对胎儿是有好处的,但是红薯淀粉含量比较高,如果一次性吃过多会造成伤食消化不良等。不定时的吃一些红薯,对人体有很大的好处,能够抗癌抗衰老,软化血管,预防心脑血管疾病等。
怀孕可以吃红薯吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 怀孕期间的女性可以适当的吃一些红薯。红薯也叫做地瓜,里面含有丰富的糖分、淀粉、蛋白质、氨基酸和纤维素。孕妇吃了红薯之后可以有效的补充身体所需要的热量和能量,保证胎儿健康的成长。并且可以有效的促进肠道蠕动,改善便秘现象。但是因为红薯中的淀粉含量非常高,所以吃的太多有可能会导致葡萄糖沉积,严重者可导致妊娠期糖尿病,所以不能吃的特别多。
孕妇吃红薯对胎儿好吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 红薯是一种粗粮,正确的使用可以给我们带来很好的保健功效,而孕妇是可以吃红薯的,对胎儿也比较有利,同时
怀孕可以吃红薯叶吗?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 大部分人都可以放心吃红薯叶,红薯叶具有诸多保健功效,比如红薯叶里面含有丰富的黏液蛋白,补充这种营养可
怀孕初期可以吃红薯吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 怀孕初期可以吃红薯。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,可以促进肠蠕动,预防孕期便秘。另外红薯的营养价值比较高,吃红薯可以预防孕妇肥胖等症状,但是注意如果容易肚胀的人最好少吃,因为吃红薯容易引起腹胀。孕期最好饮食多样化,多吃蔬菜、水果,同时多吃瘦肉、鱼、虾等,可以补充蛋白质,有助于宝宝发育。怀孕期间不要过度劳累,合理补充叶酸,不要接触有辐射的东西,以免引起胎儿畸形,注意不要熬夜,不要过度劳累。
怀孕吃红薯有什么好处
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 红薯的营养价值非常丰富,含有氨基酸、多种维生素,这些含量都高于平常吃的大米。 红薯中含有人体所需的铁和钙,这也是孕妇在孕期最需要的两种微量元素。 对于普通人吃红薯,还可以保护心脏,预防心血管疾病。孕妇吃了可以缓解便秘,因为红薯属于粗纤维食物,孕期孕妇的便秘几乎人人都会发生,那么多吃红薯就可以解决便秘。 并且有资料记载,多吃红薯的孕妇,宝宝出生之后,皮肤白,因为红薯中含有多种维生素,可促进皮肤的再生美白,对孕期孕妇的皮肤也有一定的好处,孕期色素沉着容易形成色斑,吃红薯就可以避免这个情况发生。 红薯虽好,但是孕期不能吃的过多,因为红薯中含糖量很高,孕妇吃了容易造成血糖升高,并且红薯不容易被消化吸收。孕妇在孕期胃肠功能相对比较弱的,吃多了红薯会感觉腹胀、胀气等,很不舒服,还有一种烧心的感觉。 吃红薯的时候可以适当的吃一些小菜,会舒服很多。
已经到底了