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前列腺炎患者冬天怎么保健?
刘存东 主任医师 南方医科大学第三附属医院
三甲
[回答] 前列腺炎冬天容易发作是个老大难问题,很多前列腺炎患者经过治疗后,病情已经得到控制,但是一到冬天,气温已下降,有旧病复发。南方医科大学第三附属医院泌尿外科主任医师刘存东教授向家庭医生在线爱你表示,冬天的天气寒冷了,但南方不存在这个问题。北方的前列腺炎患者要小心气温下降。前列腺炎患者在冬天天气寒冷的时候,交感神经会兴奋。交感神经兴奋以后,前列腺管道是缩窄的,不是很顺畅的。所以从管道理论来考虑的话,除了前列腺的管道,还有尿管尿道,它都是一种收缩紧张状态,在应急状态下 ,前列腺炎它的症状是加重的。因此前列腺炎患者要注意保暖,尤其是会阴部,要保持干燥和温暖,避免受到刺激。
一到冬天手脱皮怎么办?
高三德 副主任医师 广州医科大学附属中医医院
三甲
[回答] 一到冬天,出现手明显脱皮的情况,可能是皮肤正常的新陈代谢,正常的皮肤更新;也可能跟饮食习惯或者个人的体质也有关系;还有可能是营养不均衡。建议冬天容易手脱皮的患者,多摄入含维生素多的蔬菜、水果,因为如果这些食材吃得不足,容易引起皮肤代谢问题,引起脱皮。
冬天如何有效减肥?
谭荣韶 主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 冬天要做到减肥需要增加一定的运动量,而且运动的方式并没有特别的规定,主要让自己动起来即可,站立和跑步都是可以选择的,而且在有条件的情况下,去户外骑自行车也是不错的选择。总之,只要每天坚持三十分钟到一个小时的活动或运动,就可以起到减肥的作用。
为什么冬天容易长胖?
谭荣韶 主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 一般来说,进入到冬天这个季节,天气冷了、室外也很冷,人都不太想运动,但吃饭还是照样要吃,甚至吃得更多存储脂肪以便抵抗寒冷。吃得多了,运动量却减少,那么摄入的能量会远远多于消耗的能量,就会导致体重增加。
冬天养生应该选择哪些水果?
高三德 副主任医师 广州医科大学附属中医医院
三甲
[回答] 冬天养生可以选择的水果有很多,比如香蕉、苹果、柚子、甘蔗等水果。香蕉有促进消化吸收,帮助肠蠕动的作用,对便秘病人有帮助,还可以帮助调节心情,让心情保持愉快。苹果对脾胃有帮助,大便偏烂的病人适合吃苹果。
夏天和冬天血糖区别
唐咸玉 副主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 患者在夏天测量血糖的数值会稍微偏低,其主要的原因是夏天的运动量大。患者在冬天测量血糖的数值会稍微偏高,其主要的原因是冬天食用较多热卡高的食物,比如肉类、蛋类、油脂类等;运动量少,睡眠时间相对较长。
冬天血压为什么比夏天高
陈琦玲 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 大家都知道一入冬以后,血压就开始不稳定了,或者说秋天入冬,或者说是冬天到春天变化的时候,血压都会波动。第一、冬天的时候寒冷,为了保护自己,使体温不宜扩散,我们会穿上厚厚的衣服,血管也会因此而收缩来保证血管的血液的温度,血管一收缩,心脏射血的时候阻力就增大了,所以血压就会升高,就相当于没有用降压药的时候血管收缩一样。第二点、冬天的时候寒冷,特别是北方地区,坐到一块就喜欢进食,甚至以前有人说,一到秋天入冬的时候要秋补,就可能盐吃多了,糖分吃多了,所以也会导致水钠潴留而血压增多,而夏天出汗多也相当于利尿剂。 所以,就说冬天比夏天的血压高,得需要调整血压。
冬天采用汗蒸减肥的方法可行吗?
谭荣韶 主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 在寒冷的冬天,采用汗蒸减肥的效果是最好的,因为冬天气温比较低,人体活动以后散热就比较快。同样的运动项目,同样的运动量,如果在冬天进行,其消耗的能量较其他季节要大很多。所以冬季汗蒸减肥效果更理想!但是对于中老年人来说,特别是有高血压等慢性病,长期用这种方法减肥是不适宜的。
冬天想减肥但又不想运动,有什么好建议?
谭荣韶 主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 对于要减肥的小伙伴们,建议要好好运动,其次增加蔬菜的量,控制肉类的摄入量。最后,可以采取生酮饮食的方法进行减肥。适合冬季减肥的食物:1. 黄瓜;  2. 白萝卜;3. 韭菜;4. 冬瓜;5. 辣椒;6. 豆芽;7. 大豆及大豆制品;8. 土豆。
带状疱疹怎么回事
袁玲玲 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
三甲
[回答] 带状疱疹是由水痘,带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。人体在劳累熬夜,精神紧张或者生气的情况下,容易出现机体的免疫力降低,然后体内的水痘带状疱疹病毒,就会趁虚而入,会延神经出现红斑、水疱、瘙痒等表现。
已经到底了