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如何缓解焦虑症
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 焦虑症是一类非常常见的心理障碍,主要表现为想得过多、过度担心、心慌、胸闷、坐立不安、小动作较多等。此类患者需要到正规医院心理科就诊并进行药物治疗,如抗焦虑药物治疗。当然在此同时患者需进行自我的调节如放松、调整心态、运动锻炼、朋友交往、培养兴趣爱好等。
如何缓解焦虑症的情绪
黄俏庭 副主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 要缓解焦虑的情绪,有多个途径可选择:首先,要积极做运动,通过运动可以一定上达到疏泄情绪的作用。运动的过程也会产生一些神经递质与神经调制,使得机体处于良好情绪的状态。其次,应该注意生活方式的调整,避免熬夜、饮食不规律、喝酒等。最后,要多与周围的人诉说、交流,寻求适当、合理的帮助。
冠心病引起的胸闷气短心慌如何缓解
廖火城 副主任医师 惠州市第三人民医院
三甲
[回答] 冠心病引起的胸闷气短心慌分两种情况:1、知道自己有冠心病时,要立刻量血压,血压高的情况下可以服用硝酸甘油或救心丹,血压过低则不建议乱吃药,马上拨打120去医院;2、平时没有冠心病出现气短心慌,建议先坐下休息,叫亲属或朋友帮忙送去医院。
焦虑症
王璇 主治医师 北京回龙观医院
三甲
[回答] 焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症。如头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、和运动不安等。急性的用一些药物控制,慢性的需要长期服用药物进行稳定控制。
焦虑症如何治疗?
崔亚男 副主任医师 武警广东省总队医院
三甲
[回答] 焦虑症的治疗手段有很多种,比如中西药治疗、心理治疗、认知行为治疗以及催眠治疗,还有病房开展的沙盘治疗、舞动治疗都可以达到很好的改善焦虑。其实情绪问题已经成为社会化的问题,只要察觉到自己情绪有问题,可以及早寻求专业的人士来帮助,更有助于改善和治疗和康复的过程。
头痛如何缓解
崔世磊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 头痛可分为原发性头痛和继发性头痛。对继发性头痛来说,是治疗导致头痛的原发病。而对于不同类型的原发性头痛,每个人的诱发因素可能不同,应该详细记录每次头痛的诱因和特点,避免诱因是减少头痛发作的有效的方法。不同类型的头痛,可选择不同的药物干预,需要遵从专科医生的意见。除此之外,按摩、热敷、针灸、安静昏暗的环境睡眠以及轻音乐等等,对于不同头痛都有不同程度的缓解作用,但是不是对所以人都有效。
酒糟鼻如何缓解
闫言 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 酒糟鼻是一个俗称医学名称叫玫瑰痤疮,分为毛血管扩张型、丘疹脓疱型、肥厚增生型和眼型,治疗根据皮损形态选择不同的治疗,毛细管扩张型可外用安抚剂,减少血管通透性,如反复丘疹脓疱,首先采用抗感染药物,控制炎症,也可用医美手段,如光动力、染料激光或DPL激光,收缩改善毛细血管,控制红斑的后遗症现象。
肠绞痛如何缓解?
张景莉 副主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 肠绞痛的孩子如果哭得特别厉害,可以通过一些动作来缓解。如飞机抱,可以把宝宝的面朝下放在我们的前臂或者腿上轻轻地摇晃,给他腹部有一定的压力,能让宝宝舒服一点;还有腹部按摩,把手捂热了之后顺时方向按摩宝宝腹部,有助于排除肠道内的气体,缓解不适;还有种方法是被子包裹法,也可以缓解宝宝哭闹。
如何快速治疗精神焦虑症
黄世敬 主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答] 焦虑症常称精神焦虑症,或焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。快速治疗精神焦虑症主要是以心里疗法为主,患者自己要提高自信心,预防焦虑的出现。当焦虑症发作时,主要强调患者自己要及时转移注意力,可得到快速的缓解。
如何缓解头痛
宋海庆 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答] 头痛是一种严重的症状,患者常用止痛药缓解该症状,但引发头疼原因多样,甚至可由严重问题导致,所以应在缓解症状的同时寻找引发病因,并对因治疗。 1.若为一般的头疼,可应用止疼药缓解疼痛;2.由外伤造成,需手术治疗创伤;3.由血管极度扩张导致,可应用收缩血管药物治疗; 4.因血管收缩造成的头疼,可应用血管扩张药物治疗。
已经到底了