[回答] 颈椎病分很多种，临床最常见的是颈型的颈椎病即颈项部的疼痛及双肩部的疼痛。其次是脊髓型的颈椎病，表现为脖子疼、头晕、四肢麻木无力、走路不稳等情况，如患者感觉走路如云里踩步或者是走路有弹棉花的感觉。还有神经根型的颈椎病，表现为患者感觉到颈椎疼痛、手脚麻木不舒服或单纯出现头晕或者是心慌这些情况。

[回答] 颈椎病的锻炼方法一般分为两种：1、没有颈椎病的人群，可通过颈部后方肌肉的锻炼来增加颈椎的稳定性，作为日常保健的锻炼方法；2、本身有颈椎病的病人，可根据不同的颈椎病类型进行锻炼保健。但是脊髓型颈椎病的病人一定要在医生的指导下进行锻炼，否则会导致病情的加重。

[回答] 视频内容1.颈椎病早期阶段，如颈椎曲度改变、轻微椎间盘膨出，可以采取颈项部肌肉功能锻炼；2.发病时间较短、临床症状相对较轻，可以使用营养神经或非甾体抗炎药物减轻水肿；3.物理治疗法包括颈项部的牵引、针灸、电刺激等松解神经肌肉、减压；4.疾病达到一定程度可以采取手术，解除神经压迫，对脊柱进行稳定性重建。

[回答] 颈椎病分型比较多，可以分为以下几个类型：第一，颈肩部的疼痛，可以叫颈型颈椎病。第二种，可以出现肩、背、颈肩或者上肢的抽痛，可以叫神经根型颈椎病。 第三种，可以出现头晕，叫椎动脉型颈椎病。第四种，可以出现下肢的麻木、无力感，叫脊髓型颈椎病。另外，还有一型叫交感神经型，表现多种多样，可以出现胸闷、心慌、出汗等一系列的表现。怎么治疗？一定要根据临床表现，也就是说不同的类型，选择不同的治疗方法。比方神经根型颈椎病，就可以选择外用、口服药物，适当的颈椎牵引，甚至还可以通过微创介入治疗。但是，脊髓型颈椎病要尽早的手术治疗，避免出现严重的并发症。当然，对于颈型，可以通过健康教育，适当的理疗和平时注意预防，来减少发作。

[回答] 颈椎病的治疗方法有手术治疗和保守（非手术）治疗两大类，一般根据病情严重与否来决定选择何种治疗方法。颈椎病患者首先考虑进行保守治疗，保守治疗一般有药物的口服和外用治疗，包括消炎镇痛药物、活血化瘀通络药物、营养神经的药物，还有推拿、按摩、牵引等物理治疗方式。

[回答] 病人如果出现颈椎病的症状，如头晕、头痛、颈部疼痛、肩关节酸胀等不舒服。这时患者要注意，第一要少低头、不要长时间久坐。第二建议患者做颈部保健操，如进行颈部扩申。第三是建议患者参加体育锻炼，如打羽毛球、游泳等。最好的锻炼方式建议还是游泳，因为游泳的时候患者的颈椎处于抬高的状态。

[回答] 颈椎病患者在日常生活中进行自我锻炼时需从以下两个方面着手：1.在空闲时，尽量多的完成与平时工作以及生活习惯相反的动作，如平时习惯伏案工作，则进行挺腰抬头运动，通过相反运动的调节，可有利于患者恢复颈部正常曲度。2.睡觉休息时，尽量选用高度较低的枕头或专用保健枕，避免由于枕头过高引起颈椎曲度减小。

[回答] 颈椎病的最好锻炼方法并不是绝对的，因为适合自己的才是最好的，大家可以参考以下锻炼方法：1、 打羽毛球：在打羽毛球过程中，人的全身都在运动，起到舒筋活血的功效；2、 游泳：游泳是一项全身运动，能有效促进全身肌肉的血液循环；3、 广场舞：这对上了年纪的颈椎病患者来说是不错的锻炼方法，轻松的同时又可以舒缓关节。

[回答] 要想治疗胃痛，首先要明确是什么胃病引起的。最常见的胃病有胃炎、溃疡病、胃癌，还有一些功能性的胃病，如胃食管反流病。不同的胃病导致的胃疼治疗方式不同，因此出现胃痛，首先要到医院，明确是什么胃病引起的，可能还会建议一部分病人做胃镜。

[回答] 颈椎病可以通过自己在家里边康复就颈椎病是可以自我治疗，要注意的颈部维持一个姿势时间不宜过长，第一，肩关节前后耸肩，扩胸运动。第二，枕头高点睡在颈部后方。第三，平时做一下颈部的保健，可以把双手交叉放在头的后边，用头用力顶双手，维持住3到5秒钟，整个颈肩部有酸胀或者发热感就可以了。