[回答] 骨质疏松也是内分泌科常见的一种疾病，特别是多见于一些围绝经期以及老年的患者。骨质疏松患者平时应该多吃富含钙的食物。比如牛奶、海米、芝麻、黄豆、黑豆等以及一些蔬菜、桃仁、杏仁、核桃等干果类。以及各类的海产品，像三文鱼这些食物对于补充钙，减少骨量的流失有很重要的作用。因为骨质疏松是由于多种原因所引起的，以骨量减少，骨微细结构破坏导致骨脆性增加，从而容易引起骨折一种全身性的骨病。所以良好的营养对于骨质疏松的患者非常的重要。患者除了要多食含钙十分丰富的食物，还要适当的服用一些药物，只有把骨质疏松治疗好，才能减少骨折的风险，提高患者的一些生活质量以及工作质量。

[回答] 骨质疏松症药物包括以下几类：1.骨骼健康剂，如钙剂和维生素D，建议中老年人、孕妇在除了在食物中来摄入钙之外，还要适当来补充钙片。2.抗骨质疏松的药物包括抑制骨吸收类药物和促进骨形成类的药物，如双膦酸盐类药物、降钙素类药物、骨化三醇和中药制剂。医生会根据病人的具体情况，来做出相应的建议。

[回答] 骨质疏松可以通过运动，合理饮食以及药物等方法进行预防和治疗。养成良好的健康的饮食习惯，对预防和治疗骨质疏松有很大的帮助。建议富含钙、蛋白质和低盐的均衡膳食。含钙高的食品主要包括牛奶以及奶制品，豆类，海鲜等，如果喝牛奶有腹胀腹泻的可以改用豆奶或酸奶。晒干的沙丁鱼以及鲅鱼等富含钙，在体内的吸收率高，可作为很好的钙源。饮食结构注意荤素搭配，但需要注意的是菠菜、竹笋和茭白等含草酸高，草酸可影响钙吸收，在烹饪时宜先在开水中焯一下，使部分草酸溶于水而降低草酸含量。低盐饮食可减少钙从尿中的排出，并可避免钙流失引发的骨质疏松。治疗骨质疏松饮食中一定要富含蛋白质，可食用蛋类，鸡肉，精瘦肉等。

[回答] 视频内容1.骨质疏松是年纪大的退变表现，平时生活注意不要受伤；2.饮食要注意，多吃鸡蛋、多喝牛奶、多晒晒太阳，如果骨质疏松比较严重，可以口服药物；3.治疗需要2～3个月，然后在医院测骨密度，根据情况再进行下一步治疗。

[回答] 一般来说，骨质疏松在早期是没有任何临床表现的，只有到了中晚期才会出现这种骨质疏松性疼痛，因此骨质疏松是一个慢性进展性的过程。通常表现为背部、脊柱部甚至是关节处产生多发性疼痛，严重的时候还会有骨质疏松性骨折，有的患者拎或者端重物都会引起轻微的骨折。

[回答] 骨质疏松患者选择锻炼的方式要依据个体化原则、因人而异:1.老年人应选择较温和的运动，如走路、慢跑、游泳、太极拳和广场舞这类运动都较适合老年人。2.中年人和青年人可以适当选择球类、游泳等运动。其中，游泳运动不但有益于人体的骨骼、关节、脊柱，还对心肺功能具有一定的锻炼作用，因此骨科医生都推荐游泳运动。

[回答] 骨质疏松的治疗方法有很多，目前临床有常见的一些药物，来治疗和改善骨质疏松，但是都不能达到治愈的目的。最常见最基础的就是钙剂，要长期口服。还有一些是促进钙沉积、防止钙流失的药物，以及维生素D促进成骨的药物等。现在还有些新型的制剂，对改善骨质疏松有很大的帮助。

[回答] 骨质疏松在日常生活中非常常见，其是指骨量减少或骨纤维结构受到破坏而导致骨的脆性增加的一种疾病，常并发骨折。人体在正常的情况下骨头像石头一样坚固，而伴有明显的骨质疏松的患者的骨头就像饼干一样脆，易发生骨折，这类疾病在临床上统称为骨质疏松。

[回答] 老年人骨质疏松推荐进食奶制品，对老年人而言，一般情况下奶制品较易吸收。如果老年人不喜欢或不能耐受牛奶，对老年人而言，酸奶或奶酪也有助于补钙或补充营养。必要时也可以选择服用蛋白粉一类的营养补充剂。

[回答] 中老年骨质疏松患者选择钙片需要注意：1、胃肠道不适患者，应选用对胃肠道反应较少的钙片。2、碳酸钙类药会造成便秘，因此便秘患者要谨慎选择。3、运动量少或全身活动量少的患者，只要增加运动，并服用普通碳酸钙或钙片咀嚼剂即可。钙片有液体钙、固体钙和胶囊性钙，不同体质对钙的吸收不同 ，因此选择前要进行咨询。