[回答] 哺乳期乳腺炎按摩手法首先要轻提拉松解乳头根部的乳管，按摩乳晕后方疏管的壶腹部，以拇指食指挤捏乳晕后方的壶腹部，排出乳晕后方壶腹部的肌乳，再以五指指腹揉、推的手法，按摩患乳部硬块沿放射状痛乳房基底部，向乳晕方向揉抓，随后右手拇指与食指夹持患侧乳晕及乳头部，不断轻拉、揪提素乳激成喷射状的排出。

[回答] 颈椎僵硬的治疗根据颈椎僵硬的病因分为两大类。第一种是肌肉痉挛造成的僵硬，通常采用口服消炎镇痛以及肌松药，局部进行针灸、推拿、理疗。第二种是颈椎病造成的颈椎僵硬，先用第一种方法治疗，如果没有效果，再通过手术治疗，手术以后颈椎的僵硬才可能有限的恢复。

[回答] 保养颈椎最好的方法就是走路挺胸抬头，少看手机、电视。颈椎病有“手机脖”之称，故少看手机、电脑去除了该病的诱因。走路时挺胸抬头既能提高个人气质，又能美容，还能保护到脊柱，特别是颈椎和腰椎都能够得到保护。

[回答] 肝郁气滞如何按摩：肝郁气滞的症状是易生气、易着急、易郁闷、易心情不愉快。中医治疗除药物之外，一些穴位也有疏肝解郁的效果。第一个穴位是行间穴。行间穴是肝经的穴位，位置在足背足大趾和足二趾之间足缝间赤白肉际的地方。易肝郁气滞、易怒的患者按压此穴位会感觉胀痛，甚至摸到条索、结节；第二个穴位是太冲穴。顺着行间穴往上再挪一个指尖就是太冲穴，太冲穴是肝经的原穴，所以能够滋补肝肾精血；第三个穴位是临床常见的三阴交穴，内踝尖上三寸是三阴交穴，它能够汇集肝脾肾三经，所以能够滋补阴血。

[回答] 颈椎骨折首先要分清楚骨折的类型和部位。寰枢椎骨折常导致严重并发症，要入院进行积极的检查治疗；下位颈椎骨折要根据不同的骨折类型来进行处理，对于轻度压缩性骨折，如果没有影响颈椎的稳定性，可可通过牵引、带颈托适当保护，如果压缩较严重，骨头移位明显，甚至出现神经症状，则要进行详细检查甚至手术治疗。

[回答] 患者在按摩颈椎和后背以后体重突然下降，出现这种情况首先建议去专科医院做一个诊断，排除其他原因引起的体重减轻。如果患者所有检查正常而且没有其他的诱发因素，则考虑原先的肥胖是由于经络不通所导致的，经过按摩后起到疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用，患者才会出现体重下降到正常值的现象。

[回答] 类风湿性关节炎如果要推拿、按摩，一定要在中医医生的指导下进行。因为类风湿性关节炎，如果病史久的话，可以导致局部关节的骨质出现骨质疏松，所以不是正规的中医医生进行推拿按摩的话，可能会由于力道难捏不准，从而导致骨折。类风湿性关节炎的患者，有些时候通过推拿按摩可以促进局部的血液循环，可以减轻局部炎症反应，从而可以达到缓解局部关节疼痛的目的，配合艾灸治疗，可能效果会更好。当然，缓解类风湿性关节炎，可以在中医医生的帮助下进行推拿按摩，来达到缓解关节疼痛的目的，但是最根本的治疗还是要进行药物治疗，比如服用一些抗风湿的药物，具体的有甲氨蝶呤、来氟米特等。

[回答] 根据病人的实际体质、实际情况去进行食疗。脊髓型的颈椎病，主要通过营养神经温经通络，温养督脉。根性颈椎病的，看是寒湿型还是气滞血瘀型的，根据不同的情况用不同的中药。有些人不能吃湿的东西以及太寒凉的东西。

[回答] 造成颈椎变直的原因主要有两方面：一方面：年轻患者。年轻人长期不正确的用颈习惯，造成生理弯曲度消失，逐渐变直。颈椎变直后颈椎周围的附属结构肌肉韧带僵硬。需要理疗、牵引等方式才能帮助缓解症状。另一方面：老年群体。随着年纪增大，老年人骨质疏松出现颈椎变直。只能通过治疗缓解。

[回答] 视频内容1.颈椎康复锻炼可预防颈椎病发生；2.首先要了解颈椎的活动度，包括颈椎的前屈后伸、左右侧区和旋转的运动；3.主要作颈部肌肉拉伸动作，要求颈部肌肉得到充分拉伸。