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颈椎病患者枕头应该如何选择?
陈文治 主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 颈椎病的患者选择枕头是比较讲究的,要各种类型的颈椎病要根据个人的体质不一样,来选择不同的一个枕头来进行睡眠。像比较胖的病人的时候可能选择枕头会高点了,瘦的病人选择枕头可能会稍微矮一点的,选择枕头的原则就是让我们在睡觉的时候,保持我们脊柱的在一条水平线上,那么同时在侧睡的时候也要保持我们脊柱在一条线上,这样的时候才保证我们在睡眠过程中,肌肉是彻底的放松。还有就是关节囊的一个松弛,那么还有一个脊髓就是神经,不会因为枕头的不适合会引起神经的进一步的一些损伤,第二天起来病人是不舒服,这是一个基本的一个原则,对于有的枕头可能有带有一些药物的病人的枕头的时候,那可能也要辩证来进行来选择,有的病人可能是选择一些活血的,或者是芳香化湿的还有温通的这些,都需要专科医生指导下来选择。颈椎病从分型的上来讲有很多类型,在中医的辩证也很多症型,其中三七作为一种中药的活血祛瘀、通络止痛的一些药物,它对于颈椎病的气滞血瘀型的,一些类型的颈椎病的时候是有很好的疗效的,所以这些药物的使用也得在专科医生的辩证的情况下来使用,效果是比较好的。
颈椎病患者术后要注意什么
陆云涛 副主任医师 南方医科大学南方医院
三甲
[回答] 颈椎病患者术后要注意以下问题:1.术后早期要佩戴颈围,有利于维持稳定性和缓解肌肉的酸痛和僵硬。2.对于骨质疏松的患者,围手术期间要服用抗骨质疏松药物。3.注意术后是否存在出血、呼吸困难、颈项部的肿胀等情况。
颈椎病患者需要忌口吗
陆云涛 副主任医师 南方医科大学南方医院
三甲
[回答] 颈椎病患者在饮食上无太多忌口食物。除了饮食的调理,还需要针对病因进行对症治疗,对于神经和脊髓受到压迫的患者,可适当服用神经营养药和改善微循环的药物。病情进展更为严重的患者则需要通过手术等方法来解除压迫。
颈椎病患者日常生活要注意什么
陆云涛 副主任医师 南方医科大学南方医院
三甲
[回答] 颈椎病患者在日常生活需要注意以下问题:1.注意用颈姿势,低头位或者是曲头位时,颈椎承受的压力剧增,因此在工作时需要尽量保持头部的中立位;2.在长期低头工作后,建议适时做些颈椎保健操;3.低头看手机时,建议不断的变换姿势。
颈椎病患者要注意哪些问题
朱瑜琪 主任医师 中国中医科学院眼科医院
三甲
[回答] 颈椎病的患者首先要注意保暖,再有要减少低头伏案工作的时间和次数。每次尽量不要超过30到40分钟就要站起来活动一下,减少不恰当的活动,加强颈部肌肉的锻炼,如头后仰等。最后选择适合的枕头,高度建议选择肩和颈椎同高度的枕头,不建议选择高度过高的枕头。
结肠炎如何食疗
李明 主任医师 东南大学附属中大医院
三甲
[回答] 结肠炎分为很多种,常见的为一般的肠炎患者。一般的肠炎患者在饮食上需要注意减少豆制品和刺激性食物,如蒜苗、生蒜、韭菜等的摄入,因为此类食物会引起结肠炎病情的加重。与此同时还需增加蛋白质的摄入以及少量牛奶的摄入。通过以上饮食结构的改变可以起到缓解结肠炎症状的作用。
颈椎病患者应该睡什么枕头
严朝华 副主任医师 九江市第一人民医院
三甲
[回答] 颈椎病病人需要一种特殊的枕头。因为多数病人颈椎的生理曲度都是变直甚至反曲,颈部的肌肉长期受到牵拉,关节会退变韧带也会退变,颈椎间盘也会发生退变。颈椎病患者睡的枕头应该是一个圆筒状,高度大概六到八厘米左右,可以放艾绒、荞麦、茶叶等等,把它放在颈部的后面不要放在后枕部,这样颈部睡在这个枕头上面,就可能逐渐恢复我们颈椎生理的前凸缓解我们颈椎的退化。
男性脱发如何食疗
周武军 副主任医师 淮安市第二人民医院
三甲
[回答] 男性脱发,食疗就是起辅助作用,延缓它的加重。食疗主要就是不要吃得太油腻,素菜、水果多吃,保持大便的通畅,对他都是有好处的。另外,不要吃油炸的食物,不要吃比较辣的食物,这个对男性脱发都是要注意的问题。当然光靠食疗还不够,还需要用药物治疗,像目前比较好的有非那雄胺口服,不是五毫克,是一毫克一片专门的制剂治疗脱发,每天一片,要坚持服两到三年,效果才比较明显。
颈椎病患者平时应该怎样保养
王华国 副主任医师 云浮市人民医院
三甲
[回答] 颈椎病患者平时要注意以下几点来保养:1、 及时主动调温:颈椎怕冷,要适时增减衣物使自己的颈椎保持适合的温度;2、 放松颈肩肌肉:在工作中定时改变姿势,做些颈部轻柔活动及上肢运动;3、 防止损伤:平时应防止颈部外伤及落枕,以免颈椎韧带损伤,使颈椎的稳定性受到破坏,进而诱发或加重颈椎病。
颈椎病患者有哪些运动禁忌?
陈文治 主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 颈椎病的患者有很多运动是适宜做的,主要是看他是坐着运动,不造成我们颈椎的神经的进一步损害就好了。常见的运动比如说是慢走,还有病人的是做一些俯卧撑,加强颈部的一些激励的一个锻炼,还有平板的支撑,有的是慢跑,还有一些游泳的运动也是一个很好的办法了,但是要看看个人的一些具体的情况也要坚持,坚持的时候才是我们要治疗和预防颈椎病的最好方法。
已经到底了