[回答] 目前市场上的减肥产品很多，大部分还是以口服的减肥产品为主。但是口服减肥产品，长期服用它对身体是有一定的危害性的，所以说我们一般医生还不建议进行口服减肥药物进行减肥。我们还是提倡一些科学的减肥方法，像如控制饮食，加强锻炼，可以使全身的脂肪均匀的减少，达到很好的塑身减肥效果。还有一种就是中医中药或者针灸减肥，也可以达到很好的效果，另外一个如果全身脂肪如果减不掉，局部脂肪堆积比较多的，我们可以采取吸脂塑身的方法进行减肥。

[回答] 高血压患者通过适当地减肥，调节体重，减少脂肪，可以进一步的避免心脏并发症的发生。如果肥胖之后，引起血管紧张素的受损，则会导致血管的收缩等危险因素的发生，从而会加重高血压的并发症。所以高血压患者通过减肥有一定的效果。

[回答] 肥胖的成因就是能量过剩和能量在脂肪细胞当中的堆积。节食减肥减少了每天摄入的总热量，所以对减重是有效果的。而且节食减重不但有效果，还是减重的一个必不可少的手段。如果减少饮食的摄入量并且辅助运动，减重的效果往往非常明显。如果不减少饮食，单纯的靠运动来调节生活方式，它可以使脂肪转化成肌肉，但是体重并没有明细的下降。

[回答] 什么食物减肥效果最好？实际上，没有哪种食物的饮食目的为了减肥的，所有的食物都是为了营养的均衡，因此，食物间的搭配是十分重要的。碳水化合物、主食是应该必须要吃的，有营养的蛋白质、脂肪也应有一定量的摄入。肉类可以吃，蔬菜是推荐多吃的，如果吃一份肉吃再吃五六份菜的比例，对人体的机能是有帮助的。因此正常的饮食习惯，比将重点放在某一类食物上的更为重要。

[回答] 伏天如何减肥？中医讲究春夏养阳，不要把自己的阳气散发出去，伏天天气热，身体容易出汗，因此在伏天减肥时，应该以控制饮食为主。不要吃一些生冷、寒凉的食物，也不要做过多的运动，因为运动会造成大量的出汗，这样对身体有不利的影响，减肥的效果也大打折扣。

[回答] 首先要认识到肥胖会对身体造成严重的危害，需要控制自己的体重。想要控制体重，因为懒，不想增加运动量怎么办？要减少摄入量，戒除零食和不健康的食品，减少高盐、高糖、高脂肪类食物的摄入，增加食物中的膳食纤维。在此基础上，适度增加适合自己的运动，能有效达到减肥的目的。

[回答] 肥胖是一种病态反应，是指脂肪的含量、脂肪的比例超过了正常范围。适当减量的常规的饮食、加强体育锻炼、针刺、艾灸、食用调理脾胃的中医等方法对体重的下降、脂肪含量的下降可以起到很大帮助。因此减肥主要靠自身的坚持，医生的治疗手段只能起到辅助及促进的作用。

[回答] 抽脂减肥是在皮肤小切口将脂肪抽吸针伸入皮下脂肪层，通过适当的负压将脂肪碎块吸出，从而达到减肥目的。皮肤弹性较好的患者，抽吸脂肪后，局部皮肤回弹可获得满意的效果。通过脂肪抽吸术减肥的常见的部位有腹部、臀部、小腿、下颌部、颜面及颈部等部位。

[回答] 减肥不能通过短期内的快速节食以及高强度运动就能成功的。之所以发胖，那是因为生活习惯出了问题、或者是吃得太多、或者是运动得太少。减肥是一个长期的过程，没有短期内迅速减肥的方法，需要至少半年的时间控制饮食，改变饮食习惯，增加运动。至于有些特殊人群，可以迅速胖起来，也能快速瘦下去，是因为有严格的监控和计算。

[回答] 节后减肥，饮食方面一定要控制总摄入量，食物选择也要有讲究。每个人可以根据手来测算每种食物该吃多少，比如每顿可以吃一拳头大小的饭，一掌心大小的肉。要多吃青菜，多吃粗粮，每天8杯水，限制油脂摄入，少吃精制食物、含糖食物，如汽水、点心等。食物完美搭配，减肥效果会更好。