[回答] 对于快走和慢跑来说，实际上就是根据个人适应的运动习惯而定的，每个人对运动的耐受能力不完全一样。所以我们强调的大家呢一定要叫量力而行，循序渐进。那么快走，有一些人就是长期锻炼的，比如说练竞走的，比慢跑的可能还要快。他的消耗的能量还要大。而对于慢跑来说的话，是全身性的锻炼的方式。在一般来说的话，两者之间的相差的就是锻炼对于体内的影响是差不多的。建议大家还是应该坚持，我们需要的是有氧运动。不管是快走也好，慢慢跑也好，最少的应该坚持在三十分钟以上，才能起到减肥的效果。

[回答] 红茶和绿茶本身都对体内的油脂有一定的去除作用,可以达到减肥的效果。而且多喝茶，有助于大便、小便的通畅。排便通畅了，脾胃功能相对就好了，那体重自然就会维持在一个正常的范围之内。但是喝茶要适量，不要过多的去喝。另外，需要注意的是，减肥的人群应该制定合理的计划，并且持之以恒的坚持下去，这是非常重要的。

[回答] 小儿退热药一定要满足以下几个条件：1.有效；2.安全；3.服用方便；4.起效快。临床上最安全有效的小儿退热药是布洛芬及对乙酰氨基酚，常用方法就是口服，对于反复呕吐、不能口服或者口服很困难者，可以用对乙酰氨基酚或者是布洛芬的栓剂来塞肛。

[回答] 烤电和艾灸是两种既相同又不同的治疗方法。作为医生，更喜欢用有烟的艾灸。但是艾灸的味道和烟雾，患者在家里自己进行艾灸既不方便也不安全，所以在家可以用烤电的方式作为代替。在医院，如果具备相应的排风条件，会选择艾灸治疗为主；如果排风条件不符，则会使用烤电的方式代替。但是烤电发出的热偏于皮肤表面，深度不够，而艾灸热度可以达到更深层次地方。

[回答] 刮痧和拔罐都可以起到很好的活血通络、去湿、排湿驱寒的作用，对人体都有起到调节阴阳，提高免疫力的作用。所以它们各有各的作用。如果是说哪个作用比较好，或者是你想选用哪个进行治疗？还是要根据自己的喜好进行挑选。如果碰到了一些疼痛比较严重的疾病，除了刮痧拔罐以外，还推荐运用中医针灸进行治疗这样效果会更好。

[回答] 若身体已经到了肥胖症的阶段，呈现一种病态反应时，则体现出脾胃功能不足，此时，应到正规医院，由医生诊断治疗。可以按摩腹部、肚脐周围，足三里穴、三阴交穴、后背上的背俞穴等穴位对脾胃起到一定的调理作用，也可以起到一定的减肥效果。但是需要注意的是，如果要选择按摩减肥的话，一定要在医生的指导下进行，避免出现不良的后果。

[回答] 宫血宁的主要成分是重楼，有着凉血、止血、化瘀、止痛、清热祛湿的作用，临床上主要是应用于崩漏、月经过多或者子宫功能性出血，以及慢性盆腔炎的患者。云南白药有着化瘀止血、活血止痛、消肿的作用，临床上主要是应用于跌打损伤、肿痛或者有吐血、咳血、便血、痔疮出血、溃疡出血、手术出血，以及崩溃等患者。二者相比较，云南白药的应用范围更广，不单纯是用来治疗月经方面的病，而宫血宁主要是针对于妇科月经方面的问题。

[回答] 目前，市场上电子血压计的品牌有很多，其中含有腕式、手指式等的血压计，品牌无法推荐，但建议患者选用手臂式的血压计。在测量过程中，为了避免血压因受到外界因素的影响而波动较大，导致血压判断出现较大的误差，患者可选择手臂式的血压计。

[回答] 高血压患者通过适当地减肥，调节体重，减少脂肪，可以进一步的避免心脏并发症的发生。如果肥胖之后，引起血管紧张素的受损，则会导致血管的收缩等危险因素的发生，从而会加重高血压的并发症。所以高血压患者通过减肥有一定的效果。

[回答] 严格来讲，血脂康与他汀类药物两类药都是降低胆固醇的药物。二者相比较，血脂康源于红曲，降脂效果较弱；而他汀类降低胆固醇的效果是比较肯定、比较明确的。当然了，不同医生或者不同的医院会对血脂康有着不同的看法，之所以相对应用广泛，可能是它的副作用小，但是副作用和疗效如果要同时考虑的话，就可能效应不是很大了。