[回答] 如果您的早餐和午餐已经把一天需求的热量全部摄入够了，并且可能已经吃超了，那晚上不吃饭不仅不减肥还会长胖的。如果早餐和午餐相对吃的也比较少，比一天热量的摄入标准还少，这时候不吃晚饭是可以减肥的。但是长期不吃晚饭可能会有很多其它问题：第一如果不吃晚饭到第二天早晨会处于一种非常饥饿的状态，第二天早餐可能会吃的更多，反而增加了食物的摄入。第二，长期不吃晚饭，空腹的时间过长，可能会增加胆结石的发生率或增加一些胃肠道疾病的发生率。因此建议减肥的人群要用合理的分餐式的饮食方法，是比较合适的，另外，记住要算总能量。

[回答] 前提是晚饭没有吃、全天的总热量确实是减少了。但有部分人因为不吃晚饭，加大中餐以及早餐的量，这样减肥的效果相对较差。当然，还要看胃肠道的承受能力。从胃肠道的角度来讲，提倡规律饮食，如果过长时间饥饿，虽然体重下降，胃肠道就会出现问题，这样的减肥得不偿失。

[回答] 早餐对每个人都意义重大。早上不吃早餐，会造成血糖偏低，容易出现头晕、心慌、出汗、手抖等低血糖反应，从而影响整个学习或工作状态，不利于身体健康。而长期没有进食会造成胆汁充盈，长期不吃早餐造成胆汁不分泌，胆汁浓度过高，易造成胆结石。所以早上不吃早餐，不可取。

[回答] 减肥贴很多都是加入一些药物，这些药物可以通过皮肤进行吸收，吸收以后会影响你的食欲，影响胃肠的功能，让你不觉得饿或者是摄入量减少，但是实际上很多这些药物能透过皮肤影响饮食的药物都是有毒的，这些药物都是有毒性作用的，所以这些成分不建议大家用这些减肥贴或者是减肥的药物，因为这些东西从原理上说或多或少都会影响你正常身体的代谢，都会损伤肝脏或肾脏的功能。

[回答] 这些产品可以去作为减肥的辅助措施去用，减肥是指身体摄入与消耗平衡的问题，摄入过多消耗少肯定会肥胖，所以减肥就应该控制摄入，并加强运动增加消耗，抖抖机是一种帮你被动运动的器械，可以达到辅助作用，但还需要加强其他运动锻炼，减少摄入量。

[回答] 晚上不吃饭确实能有减肥的效果。如果是晚上不吃饭，且白天不增加饮食，摄入热量的减少确实能减轻体重。但由于摄入的能量无法满足正常活动的需求，从而消耗自身的能量，对健康会有很大的影响。因此不建议通过不吃晚餐来减肥，而应该是逐渐的减少每一餐的食物量，适当增加运动，这样来达到减肥目的。

[回答] 肥胖是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖。减肥包括多消耗、控制摄入两个方面。不吃早饭，减少一顿餐，理论上是减少摄入。但是如果不吃早饭，午餐和晚餐的量没有得到控制，并不能达到减肥的效果。另外不吃早餐，容易引起低血糖和胆结石等胆道系统的疾病，不利于身体健康。

[回答] 穴位埋线是常用的针刺的方法之一，主要是把可吸收的手术线，埋到特定的穴位上，由于它吸收分解需要一定时间，会对穴位产生长效、持久、柔和的刺激，主要穴位围绕着抑制食欲、增加排便、增强代谢三个方面，对减肥非常有效，一般周期都是十天左右，最长可以两周做一次，肥胖较重的患者，可以每周做一次，经过3-5次治疗体重会有较明显的下降。

[回答] 蔬菜和水果相对来说确实所含热量较少，但含糖量高的水果热量也是不容忽视的。另外在减肥过程中一定要注意不能仅仅食用蔬菜和水果，以免造成身体微量元素的缺乏，导致贫血、骨质疏松等营养缺乏性疾病。建议科学减肥，均衡饮食。建议可以咨询专业的营养师的建议，合理安排饮食。

[回答] 小宝宝不吃牛奶是一件较为棘手的事情，因为针对一岁以内或者大于一岁的婴幼儿，蛋白质的摄入量在日常营养摄入中还是占主要的比例。因此遇到这类情况，应首先排除是否对牛奶过敏或者其他因素，然后再根据情况酌情补充一些蛋白饮食，比如豆奶、羊奶等。